《形体塑造训练》课程标准

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1、《形体塑造训练》课程标准课程名称：形体塑造训练课程类别：专业学习领域适用专业：文化创意与策划（奢侈品文化与营销管理方向）学时：48学分：4一、课程性质课程性质：本课程通过形体礼仪、形体操、健美操、舞蹈等不同阶段训练，使学生形成正常优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象，为从事奢侈品文化与营销管理行业打下夯实的基础，同时又具备综合素质能力的复合型人才。二、课程设计思路《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就

2、业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力，是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能，提高职业能力，为从事奢侈品文化与营销管理行业工作奠定基础。三、课程目标通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形

3、体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生有个良好的基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。1、知识目标：（1）以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康（2）掌握一定的舞蹈理论知识，了解舞蹈形体的起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解（3）掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的舞蹈表现力（4）熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。（5）熟悉与掌握形体训练的方法与内容。2、能力目标：（1）通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性以及美观

4、性。（2）能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展的能力。3、素质目标：（1）培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质。（2）培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以及团队合作意识。（3）营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。（4）强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣。（5）培养与众不同的个性气质。（6）在音乐的伴奏下,在轻松愉快的气氛中

5、进行练习,让学生真实的去感受美,体验美培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。四、课程内容和要求课程形体塑造训练总学时48学期二学分4序号项目名称学习任务教学目标教学方法课时481形体训练理论知识1、讲授形体理论知识，为实践打好基础.（1）形体训练及其目的、任务和要求（2）青少年形体训练的心理特征（3）青少年体型标准和测量方法（4）青少年形体训练应注意问题1、掌握一定的舞蹈理论知识，了解舞蹈形体的起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解2、掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法理论讲授242、录像教学：欣赏

6、舞蹈《黑天鹅》通过欣赏舞蹈作品，引起情感上的共鸣多媒体教学22形体训练技能技巧1、形体舞蹈训练练习体形，塑造优雅形体教学做合一.4362、芭蕾手位、脚位训练练习体形，塑造优雅形体教学做合一.43、把杆手位、踢腿组合掌握把杆手位、踢腿的训练方法，训练身体柔韧性、协调性。教学做合一44、韵律操学习优美的节奏感强的韵律操美。通过学习韵律操的运用要领，提高学生的韵律节奏感及身体的协调性教学做合一.45、地面组合：仰卧踢腿、胸腰等练习腿、腰、的柔韧性动作。训练身体协调性教学做合一.46、拉丁舞（恰恰、牛仔双人舞）学习练习拉丁

7、舞的动作。熟悉并掌握拉丁舞的基本舞步教学做合一.87、形体操或健美操通过节奏欢快的形体操或健美操学习，让学生更有节奏感，身体更加灵活。培养学生音乐节奏感和表现力教学做合一.48、放松操放松身体，缓解肌肉紧张教学做合一43仪容仪表仪态服务姿态训练1、形体礼仪：站姿、坐姿、走姿熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本知识教学做合一482、练习正确“表情”的服务姿态熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本知识教学做合一.23、练习正确的交谈与伏案工作坐姿服务姿态熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本知识教学做合一2五、

8、实施建议：1、教学建议：对于教师来讲，因合理选择教材，因材施教，编排教学内容时，要注意由浅入深，并且选择正确合理教学方法，及时总结教学，查漏补缺。另外，必须在专业的舞蹈形体房进行训练，学生需穿舞蹈形体服装和舞蹈鞋，以配合形体训练需要并在专业形体房进行教学。实践教学在教学中要进行多种教学方法的运用，多采用情景模拟的方法进行教学，注重职场氛围的营造，教室需安装多