理气活血粉 通畅气血

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1、理气活血粉通畅气血,活血补气,气血瘀滞质宜食[图片]日志地址:请用Ctrl+C复制后贴给好友。通畅气血,活血补气,气血瘀滞质宜食气血瘀滞质，疾病易缠身，阻碍正常的气血运行，不能为机体提供养分不说，还影响了身体的一些代谢废物的正常排泄。如果您是这样体质，要马上采取调养措施了，多吃行气活血、促进排毒的食物。 气血瘀滞是指体内有血液运行不畅、气机郁滞，表现为机体运转不协调，血流不畅的状态。表现为平素面色黯晦，容易瘀斑，眼眶黯黑，舌质暗有点、片状瘀斑，女性多痛经、闭经、经色紫黑、情绪不稳定、忧郁敏感、易烦闷不乐等，严重影响了生活质量。要调养好体质，食养上应以行气活血，

2、促进排毒为基本原则。可选择如山楂、葛根、茯苓、黑芝麻、糙米、芹菜、牛蒡等食物。尽量少吃肥甘厚腻滋味的食物。理气活络糊含有配料有益于气血通畅，活血化瘀，促进血液循环，加强血液中营养物质的输送，让身体五脏六腑“吃饱喝足”，气血通畅，让“郁闷”一扫而空！ 五谷磨房理气活血粉配料表 ●核桃：《食疗本草》中记载，吃核桃可以通润血脉，使骨肉细腻。●糙米：糙米富含维他命、矿物质和各种膳食纤维，能有效的调节体内新产代谢、改善内分泌异常。●茯苓：败毒抗癌，据说茯苓是慈禧服用的64味长寿补益中药中使用频率最高的。●葛根：生津行气，排毒，《本草汇言》：葛根，清风寒，净表邪，解肌热，

3、止烦渴。 小贴士调粉粉的容器应稍大，以防溢出。糖尿病或不能多食甜食者可以加盐作为调料或不加任何调味料。