董进宇：学习的规律是

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1、学习的规律是：痛苦使人改变，快乐使人坚持学习不过是一个普通的人类行为。每一个人类行为，如果一个人在这个行为上找到的快乐的感觉，你的大脑神经就会把学习和快乐联系在一起，而不需要什么痛苦。而我们人是逃避痛苦追求快乐的生物。让人快乐的事情，人会自动去做。学习真实的规律不是靠刻苦，不是靠吃苦，学习真实的规律是靠快乐。一个人得在学习上找到快乐，他才能够真的能学进去。现在脑科学的研究，已经揭开了这个迷底，一个人当他怀着快乐的情绪学习的时候，他的大脑把学习和快乐连在一起的时候，他的大脑分泌的是脑内吗啡。脑内吗啡的学名叫β内啡呔，内啡呔的作用有三

2、：一，它会让人身体舒畅的程度超过天然吗啡的十倍；二，它会让人心情愉悦、宁静；三，它会激活大脑细胞，刺激大脑细胞大师分泌记忆物质。我们人的大脑在学习的时候，它是用两种介质来存储信息的，一个是脑电、生物电，第二个就是化学物质。大脑必须分泌相应的记忆物质，我们才能把知识，单词、公式记住。反过来，如果一个人，他在理念上认为学习是痛苦的，并且在学习实践中找到的真的是痛苦的感觉，那么他体内分泌的是肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这三类荷尔蒙的作用也有三：一，让人肌肉繃紧；二，心跳加快；三，血管收缩。这是人肌肉发力时需要的荷尔蒙，让人感觉难受的

3、程度，超过天然毒蛇的十倍。人需要不停地动来缓解身体的压力。这是人肌肉发力时需要的荷尔蒙，而此时的大脑细胞处于抑制的状态，也就是说，一个人他要是在学习上找不到快乐，他是断然没有办法学好的。学习找到快乐，就是我们俗称的学习兴趣。其实我们以为那些学习好的人，他们是靠刻苦，他们怎么怎么努力，靠毅力，最后学好了，其实这是个重大的误解。地球人基本的生物学法则是逃避痛苦，追求快乐。而在学习这个事情上，一个人能够成大才的唯一的原因，是因为他在学习上找到了快乐。他找到快乐他才能真的坚持下来，如果找不到快乐，他是没有办法坚持下来的。学习是靠兴趣的，找

4、到快乐，他的大脑能兴奋起来，这样脑能才能输出。我们做个简单的逻辑推理，你其实能够豁然开朗。做完这个逻辑推理，你会觉得很滑稽。这么简单的逻辑，控制了我们中华民族两千年。那么我们做个简单推理。一、学习是靠大脑进行，没错吧。二，大脑是由脑细胞组成的，没错吧。三，大脑细胞每个脑细胞只有两种状态，如果你有简单的生理学知识，那么大脑细胞要么是兴奋状态，要么是抑制状态，只有两种状态，这是大脑细胞的状态。四、大脑细胞如果全面抑制的话，那是人脑死亡状态；大脑细胞大面积深度抑制，那是人睡眠状态，大脑不工作状态；大脑要工作，大脑细胞必须兴奋起来，对吧。

5、大脑细胞必须兴奋起来才能工作。五、如果一个人厌恶学习，认为学习是苦的，还要用自己的意志来逼着自己来学习，在这种心智状态下，一想到数学，难，一想到外语，难，一想到我学不会，我还要吃苦，浑身难受，此时他的大脑细胞是处于兴奋状态还是抑制状态。他的大脑细胞处于抑制状态。而一个人他的大脑细胞要想发动起来，他必须在什么心智状态下才能学好。第一他的观念上不能有错误的观念，认为学习是快乐的；第二，他的情感在学习上找到快乐；第三，在行为模式上，在学习上把学习和快乐连在一块，他往这一坐，他想学习是快乐的，学习是好玩的，学习是世界是最有意思的，我又长知

6、识了，我又知道人类几千年前怎么探讨自然界的，他往那一坐大脑兴奋起来了，他必须是在学习上找到快乐，大脑才能兴奋起来。而大脑细胞兴奋起来之后，那么这个机器才能正常运转，才能迅速把能力输出，他能迅速把知识学会记住，这才是真实的原理。如果你对人类潜能有所了解的话，人的大脑只要生下来没有遗传疾病，不是先天傻子的话，人和人之间，大脑没有太大的差别，几乎人和人之间的差别，是身体形状上的差别，而我们都是一样的大脑，大脑的基本结构是一样的，都分左右两半球，大脑脑细胞的基本数量是一样的，大脑的基本重量是一样的，每个脑细胞的结构是一样的，而人的学习，人

7、的思考，不过是大脑的一个基本功能，而这个大脑要想高速运转的话，关键得进入状态。如果我们说到这里，大家能够展开联想展开思考的话。那我问你个问题，那些上清华北大的人，那些读博士的人，那些科学家，爱因斯坦，牛顿跟我们的大脑有没有本质的区别？绝对没有本质区别，大脑的潜能基本上是一样的，他们表现得聪明，我说的词叫表现得很聪明，不是他们真的比你聪明，是因为他们从小在使用大脑的时候，形成了一个习惯，他一进入那个状态，整个大脑能兴奋起来，这里头就要涉及很多因素。比方包括你观念的因素，你训练的因素你的习惯模式等等。比如说上清华北大，在学习上那些表现

8、很聪明的，那么多学生他是小的时候，形成一种习惯，从小的时候，一是把学习和快乐连在一块。第二，经过系统化学习训练，他一进入学习状态，他整个大脑都兴奋起来，他的大脑高速运转。表现得很笨的学生，他表现什么，他在早期的训练的时候，他的大脑把学习跟痛苦连在一