摩登舞专项选手身体素质训练存在的问题及建议,运动训练学论文

《摩登舞专项选手身体素质训练存在的问题及建议,运动训练学论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、摩登舞专项选手身体素质训练存在的问题及建议,运动训练学论文摩登舞表演者身体素质训练策略分析结论与参考文献目录　　中文摘要　　Abstract　　1前言　　1.1选题背景　　1.2研究目的　　1.3研究意义　　2文献综述　　2.1体育舞蹈项目的特点　　2.1.1体育舞蹈概念界定　　2.1.2摩登舞的起源与发展　　2.1.3摩登舞的项目特点　　2.2有关身体素质训练的研究　　2.3身体素质训练在体育舞蹈中的研究　　2.4身体素质训练在摩登舞中的研究　　3研究对象与方法　　3.1研究对象　　3.2研究方法　　3.2.1文献资料法　　3.

2、2.2问卷调查法　　3.2.3访谈法　　3.2.4数理统计法7　　3.2.5逻辑分析法　　4研究结果与分析　　4.1摩登舞运动的项目特征　　4.1.1摩登舞运动的技术特征　　4.1.2摩登舞运动的竞赛特征　　4.2摩登舞专项选手的身体素质的内涵　　4.2.1身体素质的构成　　4.2.2身体素质训练　　4.2.3摩登舞选手身体素质训练的理论分析　　4.3摩登舞专项选手身体素质的训练方法　　4.3.1速度素质训练的方法　　4.3.2力量素质训练的方法　　4.3.3柔韧素质训练的方法　　4.3.4灵敏素质训练的方法　　4.3.5耐力素质

3、训练的方法　　4.4对身体素质训练开展情况的问卷分析　　4.4.1身体素质训练的时间安排　　4.4.2对运动员身体素质训练情况的调查分析　　4.5对摩登舞专项选手身体素质训练的影响因素　　4.5.1现行体制对身体素质训练的影响　　4.5.2教练员与选手对摩登舞身体素质训练的影响　　5结论与建议　　5.1结论　　5.2建议　　参考文献　　致谢中文摘要　　体育舞蹈包括拉丁舞和摩登舞两项，其中摩登舞在我国近几年的发展越来越快，深受广大舞者的喜爱。从近几年的体育舞蹈比赛来看，摩登舞专项选手的水平不断提高，而对于专项选手来说，提高身体素质训

4、练水平对提高选手自身的运动成绩是至关1等研究方法，从选手自身的基本情况，训练情况，教练员对身体素质训练情况的反馈等，对北京市3所高校的摩登舞专项选手进行调查与分析，结合实际提出促进摩登舞选手运动成绩的提高和发展与科学的身体素质训练的方法。　　研究结果表明：　　1通过对北京市3所高校摩登舞专项选手的调查，各高校选手间的运动成绩有差异，运动成绩越高的选手越重视身体素质的训练，运动成绩相对较差的选手，试图通过技术训练来提高运动成绩，忽略了身体素质的发展。　　2在训练过程中，身体素质训练时间少，不能充分安排训练时间，与运动成绩较高的选手相

5、比较，身体素质训练没能与专项技术训练很好的结合。　　3从调查的3所高校来看，选手们在进行身体素质训练时，其训练内容与方法都很相似，而且大都是一般身体素质训练的内容，和专项结合的不紧密，选手对于身体素质的认知不够充分，对身体素质训练的抵触多，很多选手对身体素质训练还不够重视。　　从上述情况看我们建议：　　1组织高校教练员培训班，加强高校教练员对身体素质训练的重视程度，提高教练员对专项身体素质训练的认识，学习与摩登舞相关的身体素质训练方面的重点和方向。　　2在关于身体素质方面多与选手沟通，要让选手认识到身体素质训练对于提高运动成绩的重

6、要性，提高选手自身对身体素质训练的积极性。　　3教练员制定科学的身体素质训练的计划，能够有效的将一般身体素质训练与专项身体素质训练合理的结合在一起，为培养出更高水平的选手提供有力的借鉴与保障。　　关键词：体育舞蹈；摩登舞专项；身体素质训练　　Abstract　　DanceSportLatindanceandmoderndance,includingtinrecentyearsthedevelopmentoffasterandfaster,themajorityofdancersalike.Inrecentyears,dancesp

7、ort,thelevelofspecialplayersBallroomcontinuestoimprove,andforspecialplayers,improvephysicalfitnesstraininglevelplayerstoimprovetheirathleticperformanceiscritical.Throughliterature,questionnaire,expertintervieathematicalstatistics,logicalanalysisandotherresearchmethods

8、,thebasicsituationfromtheplayersthemselves,thetraining,thetrainingofcoachesforthephysicalfeedbackofBeijing3thecollegeplayers