民用枪持枪证申请审批表

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1、民用枪持枪证申请审批表编号：制表单位：公安部治安管理局填表时间：2003年8月10日发表单位：个人申请民用枪持枪证时填写以下栏目单位申请民用枪持枪证时填写以下栏目姓名曾用名单位名称性别籍贯民族单位类别出生年月文化程度法定代表人姓名身份证号单位地址住址枪支管理负责人姓名户口所在地联系电话申请配枪原因及用途说明申请配枪原因及用途说明所持有民用枪支的基本情况枪种枪型枪号生产厂家购买时间批准购买枪支的公安机关公安机关审查、审批意见：发证公安机关意见（盖章）年月日证件名称枪证编号发证时间限定使用区域有效期限查验、变更记录查验变更项目查验、变更内容查验变更日期处罚登记处罚内容处罚原因备注

2、填写说明：1、个人申请办理民用枪持枪证时，必须经常住地派出所审查，县级人民政府公安机关审查同意后，报请设区的市级人民政府公安机关核发。2、野生动物保护、饲养、科研和狩猎场等单位申请办理民用枪持枪证时，必须经所在地县级人民政府公安机关审查同意后，报请设区的市级人民政府公安机关核发。3、射击竞技体育运动单位和营业性射击场申请办理民用枪持枪证时，必须经所在地县级以上人民政府公安机关审查同意后，由所在地省级人民政府公安机关核发。4、单位和个人为开展游艺活动所配置气步枪申请办理民用枪持枪证时，必须经所在地县级人民政府公安机关审查同意后，报请设区的市级人民政府公安机关核发。5、个人或单位

3、申请办理民用枪持枪证时，应向发证公安机关交纳证件工本费（人民币10元/每证）。6、本表必须用钢笔填写、字迹清晰、涂改无效。本表一式二至四份，分别由有关审查、审批公安机关留存，并向省级人民政府公安机关备案。7、审批表中申请个人或申请单位和所持有民用枪支基本情况由申请个人或申请单位填写。许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你！1、慢慢吃　　我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不

4、适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家WesleyDelbridge表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“　　2、切碎你的食物　　不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更

5、加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。　　3、饭后刷牙、剔牙　　“一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡NutritionCheckUp的营养学家HeatherMangieri如此建议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢？来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧！总有适合你的一种，还等什么？赶紧动起来吧！　　1、简易坐扭转　　这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。　　盘腿坐在一块折叠的毛毯上

6、，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。　　2、半鱼王　　这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。　　这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦

7、腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。　3、自行车运动　　身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。　　4、交错腿运动　　身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢