教师寄语健康的生活方式让我们健康地成长

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1、欢迎下载资料：QQ1253608268群号：3634092教师寄语：健康的生活方式让我们健康地成长教学目标：知识与技能1、理解生活方式的概念，认识到生活方式对健康的影响2、认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害3、学会选择健康的生活方式过程与方法1、通过探究实验，认识到酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害，培养学生的实践能力和设计探究实验的能力。2、通过资料分析，认识到生活方式对健康的影响，培养学生收集和处理科学信息的能力。情感态度与价值观1、养成科学的实验态度和热爱科学的精神。2、认同生活方式对健康的影响，形成珍爱生命、

2、关注自己和他人健康的情感。教学重点：1、认识不良的生活方式对人体健康的影响。2、确立应该选择什么样的生活方式才是对的。教学难点：1、自觉选择健康的生活方式2、探究酒精或烟草对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究报告课前准备：教师准备：相关图片、资料学生准备：相关图片、资料教学过程一、情景导入二、温故互查1、按世界卫生组织对健康的定义是：2、儿童青少年心理健康的核心是：3、儿童青少年积极健康的心态是：4、调节自己情绪的方法是：三、设问导读1．生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如__________、____________、_____________、__

3、_________和___________，等等。人们的生活方式与____________有密切关系。2．健康的生活方式不仅有利于___________,而且有利于提高人们的___________,提高_____________。3．烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体____________的物质，如__________、__________等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如___________，还有可能会诱发_____________。4．吸毒会损害人的____________系统，降低人体的____________功能，并使__________受损，呼吸麻痹

4、，严重的会导致死亡。5．世界卫生组织将____________定为“世界无烟日”，将______________定为“家校圈：http://jiaoyu.139.com/资料免费下载欢迎下载资料：QQ1253608268群号：3634092国际禁毒日”。6.男生组探究酒精对水蚤心律的影响，设计的方案如下：提出问题：酒精对水蚤心率有影响吗？作出假设：酒精对水蚤心率有。或者酒精对水蚤心率有。设计计划：在实验时可配制如下的不同浓度梯度的酒精：1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15℃左右的室温中经过大量的实验，并在实验中选择10s内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水

5、蚤为材料，经过多次实验得到以下平均数值，分实验组和对照组。水蚤10秒钟内在不同浓度的酒精溶液中的心跳次数清水1%3%5%8%10%15%20%10s内心跳次数33302824222118死亡分析实验数据，得出结论：7.女生组探究烟草浸出液对水蚤心率的影响，设计的方案如下:提出问题：烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？做出假设：烟草浸出液的浓度液高，水蚤的心跳次数；或者烟草浸出液的浓度液高，水蚤的心跳次数。制定计划：不同浓度的烟草浸出液的配制方法为，在半支香烟的烟丝中分别加20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水浸泡1天，用其浸出液做实验。分实验组和对照组。设计记录表格:水蚤10秒钟

6、内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数清水50mL40mL30mL20mL10s内心跳次数3536373941分析实验数据，得出结论:四、自我检测1．下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是： 　〔　〕A．高血压、心脏病；　B．天花、感冒； C．疟疾、鼠疫；　　D．血友病、色盲。　　2．长期吸烟，很可能诱发：　〔　〕 　　A．肺癌；　　B．胃癌；C．心脏病；　　D．肝硬化。　3．下列叙述中，正确的一项是： 　〔〕　　A．一辈子吸烟，照样活到八九十岁；　　B．油炸食品好吃，可以多吃； 　　C．高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好；　　D．禁止吸烟，拒绝毒品　　　4．吸烟对人体的各

7、个系统造成危害最大的是： 　　〔　〕　　A．消化系统；　　B．循环系统； C．呼吸系统；　　D．神经系统。　　5．酗酒造成的酒精中毒，主要危害： 　〔　〕　　A．神经系统；　　　B．呼吸系统； C．消化系统；　　D．循环系统。　五、知识拓展1、在理解健康生活的基础上，请同学们根据健康生活方式的各个方面，设计下一周的作息时间和具体活动内容，付诸实践，并长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有一个健康的身体，减少现代疾病（现代文明病）的发生和发展。2、在生活中，有“喜酒、闷烟、