(考试题)时代光华——卓越经理人的压力管理

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1、学习课程：卓越经理人的压力管理单选题1:人在压力情况下表现的方面是  回答：正确1.A 身体方面2.B 情绪方面3.C 行为方面4.D 以上都包括2:克服压力的策略方法是  回答：错误1.A 减少压力2.B 消灭压力3.C 控压矩阵图4.D 以上答案都不正确3:建立人和的四原则包括  回答：正确1.A 用行动证明你重视和珍惜与他人的关系2.B 和他人分享你的感受3.C 花时间好好相处4.D 以上答案都正确4:保持灵活的原则是  回答：正确1.A 永远对新的想法保持开放的态度2.B 学会从不同的角度看问题3.C 有效果比有道理更重要4.D 以上答案都

2、正确5:积极思维的原则是  回答：正确1.A 停止担心开始思考2.B 要有积极思考模式3.C 管理自己的意焦和拿得起放得下4.D 以上答案都正确6:实现有效持久改变的四个步骤是  回答：正确1.A 设定目标2.B 循序渐进3.C 永不放弃4.D 以上答案都正确7:教育子女的正确手段和方法是  回答：正确1.A 懂得用感情来跟子女交流2.B 打骂子女3.C 找老师问原因4.D 不闻不问8:现实生活中的压力是无处不在。  回答：正确1.A 是2.B 否9:解决压力的两个切入点分别是：压力源和控压源。  回答：正确1.A 是2.B 否10:压力管理七项核

3、心能力分别是：问题解决、有效沟通、建立人和、保持灵活、积极思维、任务管理和健康生活。  回答：正确1.A 是1.B 否11:所谓的描述，就是不做评价。  回答：错误1.A 是2.B 否12:好记性不如烂笔头。  回答：正确1.A 是2.B 否13:根据普瑞马克定律研究发现：当一个人先做自己喜欢的工作，然后再去做他不喜欢的工作，可以大大提高他的工作效率。  回答：正确1.A 是2.B 否14:面对多变环境和新人威胁首先做一个自我的优劣势分析。  回答：正确1.A 是2.B 否15:如果缺乏对事情的控制感就会产生压力。  回答：正确1.A 是2.B 否