院校泉州经贸职业技术学院

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1、26院校：泉州经贸职业技术学院系别：商务系班级及专业：港口081港口业务管理规划者：周燕彬规划年限：2008年12月---2018年12月年龄跨度：20岁---30岁联系电话：13505949175QQ:448042654E-mail：448042654@qq.com26目录前言一.自我认识(一）．选我所爱——自我兴趣探索(二）.寻我所需——自我价值观察探索(三).做我所能——自我潜能及技能探索(四).探我所适——自我性格类型探索二.认知社会(一).家庭社会的认知(二).学校社会的认知(三).港口业务管理专业认知(四).职业环

2、境认知(五).港口职业素质要求(六).企业认知三.科学决策，设定目标(一).探索职业梦想(二).十年生涯目标(三)职业目标四．职业生涯的保健结束语26前言：职业生涯有助于帮助自己确定职业的发展目标；增强发展的目的性与计划性；提升成功的机会；有助于引导个人发挥潜能，是组织开发人才的有效手段；是现自我价值，寻找幸福生活的手段和载体。生涯规划是人生之规划，在人生的几十年的航程中，每个人是自己人生之船的船长，需要把握航向、不断地矫正方向，一路航程虽然会历经风浪、遭遇险滩或可能遇到人为阻力，也可能会暂时迷失方向，但只要掌舵者心怀梦想、目

3、标明确、意志坚定，总会让人生充满奋斗的精彩、生活的乐趣，从而实现生命的意义。有一个目标，是种幸福。大学了，该让梦想落地。为事业成功开始起航——一．认识自我引言：自知者不怨人，知命者不怨天，怨恩者穷，怨天者无志。——荀子知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子（一）．选我所爱——自我兴趣探索26根据霍兰德职业兴趣理论进行自我兴趣探索测评，本人是属于社会型兼有艺术型的人。社会型的人具有以下的人格特点：合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、善沟通、善解人意、富洞察力、理想主义等。其行为表现为；喜爱社会性质的职业或情境：以社交

4、方面的能力解决问题；具有帮助别人，了解别人、教导别人的能力、较缺乏机械与科学能力；重视社会规范与伦理价值。艺术型具有以下的人格特点：复杂、想象、冲动、独立、直觉、创意、理想化、情绪化、感情丰富、不重秩序、不服权威、不重实际等。行为表现为：喜爱艺术性质的职业或情境；以艺术方面的能力解决问题；有表达能力、创造能力、拥有艺术、音乐、表演、写作等方面的能力；重视审美价值与美感经验。艺术型人格与艺术型环境相适配的职业是:作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥等。正如我所喜欢的摄影、诗歌、园艺等。社会型人格与

5、艺术型环境相适配的职业是:教学、社会工作、社会福利、宗教等。正如我对社会福利与宗教娱乐带着浓厚的兴趣般。（二）.寻我所需——自我价值观察探索职业价值观——职业锚26经选择，我的职业锚较综合，既有管理型职业锚又有服务型职业锚，又有挑战型职业锚的倾向。管理型职业锚：他们能发展和提高自己的人际沟通、解决问题的能力，并能得到职业的提升。有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，职业经历使得其相信自己具备被提升到综合性管理职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。服务型职业锚：希望用自己的

6、知识和技巧帮助别人。希望职业能够体现个人价值观，他们关注工作带来的价值而不在意是否能发挥自己的才能或能力。他们的职业决策通常基于能否让世界变得更加美好。对他们来说，比金钱更重要的是认可他们的贡献，给他们更多的权力和自由来体现自己的价值。他们需要来自同事及上司的认可和支持，并与他们共享自己的核心价值。挑战型职业锚：渴望超越自我，解决别人看来难以解决的问题，战胜强有力的竞争对手，人为他们可以征服任何事情或任何人，并将成功定义为克服不可能的障碍，解决不可能解决的问题，或战胜非常强硬的对手。26(三).做我所能——自我潜能及技能探索1

7、.曾给我带来最大快乐的事件。如图技能探索表所示要达到的目标障碍及限制具体做了什么取得了什么成就你的成就用什么可以度量1小学二年级期末数学考100分平时学得不好，也没有信心加点努力和运气，顺其自然全班就我一个考了100分得到了平生第一份奖品铅笔盒2小学毕业的舞蹈8个女生都没有舞蹈功底，也从没有表演过跟着影片自排自练自学自演彩排过关并且获得那晚最多的掌声一直保留的那套民族服装3高二地理小论文获奖之前没有写过论文，不懂其格式查找资料找有经验的同学和地理老师帮忙获得了区一等奖那张有分量的奖状264诗歌在校刊出版文采一般只能顺手捏来踊跃

8、投稿终于被采纳出版了出版在校刊上的文字5小蜜蜂兼职极少人愿意相信你，给你时间，并且夜晚天气寒冷与伙伴配合，在共同努力，技巧并尽量说服客人获得了底薪30元心里的满足感2．技能总结表1.我用得最多的技能是：3.最好不用的技能：26玩耍、摄影、唱歌、想象、写作、建议、演讲、行动印刷