cctv10健康之路之《国医大师看过敏》笔记

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1、CCTV10健康之路《国医大师看过敏》笔记本页提供2015年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏1》。主要介绍过敏性鼻炎的典型症状，过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩，过敏性鼻炎的原因，过敏性鼻炎的自我疗法，过敏性鼻炎的预防等相关内容。王琦，北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀质是其中的一种，也可以叫做过敏体质。过敏的分类过敏分为食入性过敏、吸入性过敏、接触

2、性过敏，中医认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。 调节过敏体质，远离过敏源，个人卫生，防护措施及预防为主 一、过敏性鼻炎过敏性鼻炎的典型症状哪种是过敏性鼻炎的典型症状？流黄鼻涕？流白鼻涕？流清鼻涕？正确答案：流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状。流黄鼻涕通常是鼻炎、鼻窦炎的症状，白鼻涕是炎症的鼻涕。过敏性鼻炎的典型症状：连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。 过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩哪种食材对于缓解过敏性鼻炎有效？葱白？姜末？蒜泥？ 正确答案：葱白（闻）对

3、于缓解过敏性鼻炎有效，中医认为葱白有温肺通窍的作用。具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。百合可以缓解过敏流清涕，百合有收敛固肺的功效。 （调理）葱白百合羹：葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐。 （减症）鹅不食草泡酒精（2-3滴，用滴管），鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎，采用的方法是外用，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。注意，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。药店里面可以买到现成的鹅不食草连霉素滴鼻液。穴位按摩缓解过敏性鼻炎：迎香穴，

4、鼻通穴，上星穴。 过敏性鼻炎的原因中医认为过敏性鼻炎的原因是什么？肺里有热还是肺里有寒？正确答案：中医认为过敏性鼻炎的原因是肺里有热。张景岳说“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出”。（肺中伏热，化鼻涕为清水） 王琦教授的经验方：脱敏止嚏汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、百合30、辛夷（玉兰花苞）10。用水煎服，开3到5分钟，一日一剂，分早晚两次服用，大约2-3个疗程会看到效果，一个疗程2个星期左右。过敏性鼻炎的预防哪味药材可以改善过敏体质？西洋参？黄芪？党参？正确答案：黄芪可以改善过敏体质。黄芪的

5、主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。玉屏风散：生黄芪，炒白术，防风。可以用于改善过敏体质，用于预防过敏，这是经典的千古名方。针灸，按摩10分钟（迎香穴，鼻通穴，上星穴）二、过敏性咳嗽本页提供2015年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏(2)》。主要介绍过敏与咳嗽的关系，过敏性咳嗽的特点，麦冬蒸雪梨的制作方法，脱敏止咳汤的配伍，缓解过敏性咳嗽的穴位等相关内容。王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。在慢性

6、咳嗽中变异性咳嗽的比例非常巨大。过敏性咳嗽的特点：季节性加重、反复发作、干咳为主、运动后加重。中医认过敏性咳嗽就是肺塞清肃。哪种食材可以缓解过敏性咳嗽？雪梨？鱼腥草？杏仁？正确答案是：鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。凉拌鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。麦冬（含有麦冬多糖）清热润肺止咳滋阴，也可以缓解过敏性咳嗽，更适用于干咳。何嘉博士现场演示麦冬蒸雪梨的制作方法：将雪梨的果冠切除，抠出梨核，放入麦冬、杏仁，盖上果冠，放入蒸锅大火上汽后蒸制30分钟即可。哪味药可以缓解过敏性咳嗽？蝉蜕？蛇蜕？蚕蜕？正确答案是：蝉蜕可

7、以缓解过敏性咳嗽。蝉蜕有利咽、镇咳的作用。乌梅有敛肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽镇咳顺气的作用；青黛有清热止咳的作用。：脱敏止咳汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、防风10、木蝴蝶6克，杏仁10克，青黛6克，。用水煎服，开3到5分钟，一日2次，分早晚两次服用，2个月。何嘉博士现场演示缓解过敏性咳嗽的穴位：刺血尺泽穴，最好由专业的医师进行操作。哪种药材可以预防过敏性咳嗽？蜂王浆？蜂蜜？蜂房？正确答案是：蜂房可以预防过敏性咳嗽。蜂房就是马蜂窝，用于治疗过敏性咳嗽、哮喘。蜂房10克，生甘草6克，水煎代茶饮，蜂房及

8、生甘草有小毒，不建议常喝，2周即可。三、过敏性哮喘本页提供2015年1月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏(3)》。主要介绍引起哮喘的原因，过敏性哮喘的表现，缓解哮喘的食材，巧用艾叶缓解过敏性哮喘，三伏贴治哮喘，脱敏止喘汤等相关内容。王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。过敏是哮喘的根本原因。过敏性哮喘的表现：喘息不能平卧、胸膈满闷、喉中哮鸣有声、呼吸急促。中医认为过敏性哮喘就是宿痰伏肺