单脚起跳快攻战术在女排比赛中的运用

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1、单脚起跳快攻战术在女排比赛中的运用摘要：本文采用了文献资料法，对比分析法，数理统计法等研究方法。以2013年世界女排大奖赛总决赛中单脚起跳快攻战术的运用为研究对象，分析单脚起跳快攻战术在整个快攻体系中的效果，对单脚起跳快攻战术的技术特点，运用以及它在比赛中的作用价值进行了研究。关键词：单脚起跳快攻战术;排球运动;训练1、前言排球快攻战术为我国所首创，经过多年的发展已经形成一个完整的体系。排球快攻的种类很多，有前快、背飞、背快、后交、前交、平拉开、短平快等，而所有这些战术都是围绕着时间和空间这两个要素展开的。单脚起跳扣球技术在比赛中

2、显示出了强大优势，其技术特点及攻击效果是双脚起跳扣球所无法代替的。2、研究对象与方法2.1研究对象以2013年世界女排大奖赛总决赛中国队与美国队女排比赛中单脚起跳快攻战术的运用为研究对象2.2研究方法2.2.1文献资料法5根据本课题研究的需要，通过西安体育学院图书馆、中国期刊网CNKI数字图书馆等，查阅与本研究相关的大量文献资料，为本课题提供理论参考。2.2.2录像观察法通过观看2013世界女排大奖赛总决赛比赛录像，对部分比赛进行录像或转录，使用我国排球界通用的统计概念与尺度对比赛中中国女排单脚起跳进攻队员和对手的单脚起跳进攻队员

3、的技术进行记录和统计，为本文的分析提供数据。2.2.2对比分析法根据本课题研究的需要，通过观察和分析单脚起跳快攻战术在比赛中的运用效果，对比得出此项技战术的运用价值。2.2.3数理统计法通过观察2013年世界女排大奖赛总决赛的比赛录像，获得与本课题有关的数据并对其进行数理统计。3、研究结果与分析3.1单脚起跳扣球的技术特点单脚起跳扣球是助跑的最后一步以单脚踏跳，5另一只脚向前上方摆动，帮助起跳扣球的一种进攻手段。单脚起跳扣球比双脚扣球在速度上更快。再加上充分的助跑速度，单脚起跳比双脚跳冲得更远，跳得更高。这对避开和突破对方拦网有很

4、大的作用。单脚起跳扣快球不仅表现在起跳快上，还表现在空中移动幅度大。据北京体育大学李安格报道：女子采用单脚起跳扣快球技术，可使扣球区域宽达1.5m，有较大的自我掩护作用。从起跳点到落地点距离可达2.8m，无疑给空中移位进攻提供了有利条件。3.2单脚起跳快攻战术的运用3.2.1背飞扣球快攻队员从3号位向二传队员方向快速助跑，最后一步踏跳后选择在二传队员与网的远侧端（即左侧），做背快扣球。3.2.2前飞扣球队员从3号位向二传队员方向助跑，采用三步或两部助跑，最后一步的踏跳后要正好位于扣短平快的位置上，起跳时身体迅速前移，助跑要积极加速

5、，这样就能充分地发挥起跳后的前冲力来扣二传传出的近体快球。3.2.3单脚起跳后排快攻战术采用单脚起跳进行后排进攻，能弥补双脚起跳的不足。因为单脚起跳具有速度快，前冲距离长的特点，可以使后攻的传球弧度比现在后排进攻低许多。另外，单脚起跳也可以冲至距网2m或更近的地方扣球，缩短了扣球点到网的距离，从而降低扣球的失误率。3.3单脚起跳快攻战术在实战中的运用价值5在2013年世界女排大奖赛总决赛中，中国女子排球队在5场比赛中，进攻战术形式是，在第1点快攻的掩护下，由第2点的跑动进攻，4号位平拉开，1、6号位后攻或强攻的相互掩护所组成的快速

6、多变的进攻战术体系，单脚起跳快攻战术是我国取得比赛胜利必不可少的因素。以中国、美国之战为例，对两队的比赛结果进行比较（表1）由上表可知，中国以3：0的绝对优势战胜美国，进而对中国与美国比赛时各队员运用各种技术的得分情况进行统计分析（表2）通过表2对场上不同位置的队员运用技术得分情况的分析，可以清楚的了解到两队主要的进攻形式（表3）从中国队比赛时的各种快攻战术运用效果情况可以看出，中国队在实战中单脚起跳快攻战术起到的作用不容小觑。其中杨�菁，马蕴雯，徐云丽等副攻队员的单脚起跳背飞战术在整个快攻体系中起到了立竿见影的效果。常常在对方来

7、不及反应的情况下，就已经将球扣死。4.结论4.1单脚起跳快攻技术，是一项以快治强的进攻手段，因其独有的特点而产生了不可忽视的战术价值。如果将其熟练掌握并合理地运用，势必使整个运动队的技术更全面，战术系统更完善。54.2单脚起跳快攻战术在比赛中以背飞、前飞和后排快攻的形式存在，这是同一技术的不同运用，虽然助跑及脚步没有大的区别，但在运用过程中会与其它技术形成截然不同的战术体系。在前排队员各种快速战术组织进的掩护下，形成后排队员单脚起跳进攻的纵深、横向及全方位的立体进攻体系。4.3从比赛的技术统计来看，中国队运用快攻21次，单脚起跳快

8、攻更是高达13次，占总进攻次数（50次）的26%，由于单脚起跳扣球的助跑减少了踏跳并步这一技术环节，助跑起跳更接近于自然的跑动方式，有利于发挥助跑速度和加快从助跑到起跳这一环节的转换速度。从而达到出其不意的进攻效果。（作者单位：西安体育学院研究生部