农村中学英语教师职业倦怠成因与对策

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1、农村中学英语教师职业倦怠成因与对策摘要：教师职业倦怠是教师长期处于工作压力下的一种极端反应，它是包括情绪衰竭、非人性化和低成就感在内的一种综合症状群。教师职业倦怠是一种职业性伤害，其存在给教师、学生乃至整个社会都带来了极大的影响。本文分析了中学英语教师职业倦怠产生的主要原因，在此基础上，提出了消除英语教师职业倦怠的建议。关键词：中学英语；教师；职业倦怠；学者对于职业倦怠的研究始于20世纪70年代，最近几年，教育教学领域也出现了“职业倦怠”，目前国内对教师职业倦怠的研究已取得了一定的进展，然而针对中学教师职业倦怠的研究却仍不足，具体到农村中学英语教师职业倦怠的研

2、究几乎没有。教师工作情绪和行为上的倦怠，一定会影响到教学质量，影响到教师个人的身心健康，最终会影响学生的发展前途，在中学英语教学管理中，为了促进教师队伍科学发展，提高教学质量，必须系统了解教师的职业倦怠问题。一、农村中学英语教师职业倦怠现状调查发现，农村中学英语教师职业倦怠严重。有职业倦怠感的农村中学英语教师占95%，没有的仅占5%，说明职业倦怠已经成为教师严重的职业病。6女教师的职业倦怠感大于男教师。这可能与女教师的自我调节能力和家庭负担较重等因素有关，她们在学校里有忙不完的工作，回家后又得扮演女儿、媳妇、母亲、妻子等角色，有着更多的责任，所以她们更累。中青

3、年教师（尤其是男教师）的职业倦怠感问题比较突出。这一年龄段的教师大多是学校的骨干，他们的社会期望值和自我期望值较高，除繁重的教学任务外，还要承担班主任、讲课、科研及其他一些社会工作。另外，他们要养家糊口（大多男教师的妻子无业或务农），家庭负担较重，致使他们要承受更大的职业压力。当班主任的英语教师比不当班主任的职业倦怠突出。在农村中学，由于大多学生为留守儿童，学生的日常教育是班级管理的重点，班主任除了担任课程任务外，还在班级管理、处理学生问题等任务上承担更大的责任和压力，放学后的时间还要和学生谈心或与家长联系，甚至家访，往往付出的辛劳更多。二、中学英语教师职业倦

4、怠原因分析对教师的职业倦怠进行分析，通过调查发现主要存在以下三方面的原因：（一）工作时间长，压力大6调查结果显示，某中学的英语教师每天从早上6：25的早读到晚上8：45的晚自习，其中工作时间40小时以下的教师占10%，工作时间超过70小时的教师占44%。而每天工作时间达10个小时以上的占到教师总数的46%。80%的教师认为工作压力很大，且压力主要源自学生、领导、社会和经济等。工作量的压力、评价机制的压力和社会期望的压力像三座大山，让教师们如履薄冰。除了正常的工作外，那些隐性的超重工作量在更大程度上威胁着教师的身心健康。普遍的职业倦怠、普遍的教师亚健康状态，是教

5、师身体和心理双重的无奈。（二）学校教学管理格，英语教师任务量大学校对教师的管理比较严格，每天都会查课，一个星期五天，最少也要查三次。不少学校对批改作业的要求也很严格。比如作业批改必须有明确的对错符号，对了就是对了，错了就是错了，不允许打半对。然后错了之后，后面必须得有更正，更正之后有老师的二次批改和纠错。另外还得有鼓励性语言，鼓励性语言要分层次。（三）收入低，心理不平衡调查结果显示：教师对自己的工资收入不满意的96%。在教育第一线的农村中学英语教师只看到公务员朝九晚五，年薪5万～6万，而自己是朝六晚八，年薪却不及他们的一半，心里极度失落，因此，约有72%的年轻

6、英语教师想转行。教师工资不高，存在着购房6、赡养老人、子女上学等生活压力，使家庭生活处于困境中，从而失去了对教师职业的认同感而产生倦怠。三、消除农村中学英语教师职业倦怠的建议（一）从个人成长层面看，教师应努力提高自我效能感中学英语教师由于工作原因易产生职业倦怠，要通过调整心态，保持乐观向上的心境；分析“倦怠”成因，寻找克服方法；合理制定目标，完善知识结构，提高教学效能和教学监控能力；树立适合自己的榜样，开展教师合作学习与经验交流；运用心理暗示的策略，寻找积极的压力应对方式；改变认知，开展归因训练等措施，提高自我效能感，对职业倦怠进行个体干预。（二）让教师成为学

7、校的主人，给予教师人文关怀1.创造条件，不断给教师充电，促进教师的专业发展。中学在经费紧缺的情况下，努力提供与教学相关的训练和信息，通过外出学习老师的汇报课，其他学校优秀教师的示范课，本校内的“手拉手”教学活动等，让每一位教师跟上素质教育步伐，激发出深厚、稳定的工作热情。62.注重教师情感变化，尊重和满足教师的合理需求。教师的职业特征形成了教师自尊心、进取心、荣誉感都较强的心理特征。在学校工作中，部分教师由于在职评、评优，工作安排等方面得不到满足，容易引发消极情绪，长久下去极易形成职业倦怠。学校在不能满足教师要求的前提下，应同情教师境况，学校领导要通过谈心等方

8、式让教师发泄消极情绪，克服职业倦怠。3