浙江省高校篮球运动员体能训练影响因素分析

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1、浙江省高校篮球运动员体能训练影响因素分析邱刚（浙江师范大学体育学院）木文运用观察法、访谈法和文献资料法等研究方法，对浙江省大学高水平篮球运动员体能训练状况进行调查分析。研究结果表明：制约我省篮球运动员体能训练的影响因素主要括科技教育因素、训练学因素、背养因素和物质保障因素。关键词：高校；篮球运动员；体能训练；影响因素引言篮球运动是一项集体能、技能和心理能力为一体的综合性运动项目，其中体能是完成技术和战术配合，全面发挥训练水平的基础和前提。高等院校是一个浓缩的小社会，大学生是其受教育的主体，源于高校乂繁荣于高校的全国大学牛.篮球联赛和全国大学牛.超级联赛，以其独有的魅力

2、塑造着当代大学生的健康身心。高校篮球运动的开展，不仅能够促进大学体育的发展，而且有利于学校群众体育的普及。因此，从长远发展角度看，开展大学生篮球联赛对我国高校篮球运动的发展具有深远的意义。木文力图通过对浙江省几所高校篮球运动员体能训练影响因素的分析，以探讨高校篮球队体能训练的科学合理性，为提高高校篮球的竞技水平提供参考和借鉴。2研宄对象与方法2.1研究对象浙江省六所高等院校九十八名篮球运动员和教练员，其中球员八十八人，教练员十人。八所院校伍括：浙江大学、宁波大学、浙江理工大学、浙江工商大学大学、浙江师范大学、绍兴文理学院。2.2研究方法2.2.1观察法：对近年来浙江省

3、高校篮球队训练及比赛情况进行实地考查。2.2.2访谈法：就本研究的可行性和统计指标等问题，走访咨询了所调査院校的相关领导、教练员及球员。2.2.3文献资料法：通过图书馆借阅，互联网检索等方式广泛收集了与本研究相关的国内专著两部、期刊论文二十余篇。3研究结果与分析3.1科技教育因素“科学技术是第一生产力”，科学训练是获得优异成绩的前提条件，也是竞技体育永葆生机的源泉。提高教练员、运动员的科学文化素质是当前推动运动训练科学化的关键[1】。从现代竞技体育发展的特点看，无论是运动员还是教练员，都是从体力型向体力与智力相结合的方向发展，当今体育己进入科学训练的吋代[2】。教练员

4、是运动训练的直接组织者和管理者，对促进运动员的全面发展，提高运动员的运动技术水平，实现运动队的B标起着主导作用。正如袁伟民冋志所指出的“教练员队伍的素质直接关系到竞技水平的提高和群众体育的开展，关系到体育后备人才的培养”[3】。教练员队伍整体素质的高低是制约训练水平高低的关键因素，运动员在运动场上的竞争，实际是教练员幕后较量。从本次调査情况来看：我省高校篮球教练员的年龄结构较为合理，主要集中在31-48岁之间，平均执教年龄在八年以上，在这个阶段的教练员精力充沛，接受新事物较快，又具有成年人的稳健、善于思考、经验丰富等优点。但是在教练队伍的完善上不够，大多是一名主教练和

5、一名助理教练采取的工作状况，缺乏专门的体能训练教练，这也同B前高校篮球训练的实际现状相吻合。教练员的任教途径主要有运动员退役直接任教，体育院校毕业任教和运动员退役后进体育院校毕业后任教等三种形式。从总体上看，我省高校篮球教练员中由运动员退役后直接执教的比例较高，这一点应该引起奋关主管部门的注意，应切实加强他们的就业后再培训工作，提高他们的科学文化和专业理论知识。3.2训练学因素篮球运动员的专项体能是通过系统的长期训练获得的，因此，训练学因素无疑是影响篮球运动员体能的首要因素。本文重点从训练计划的制定和训练内容的选择上进行调查研宄。训练计划是对未来训练过程预先做出的理论

6、设计，是为实现0标而选择的状态转移通路。从调查结果来看，各高校都具冇多年的训练计划，把培养优秀篮球队员的整个过程置于严格的科学控制之中，已越来越引起教练员们的高度重视。但是，从实际调查情况来看，奋绝大多数教练员是凭经验安排训练内容，对训练的科学性安排不够，准备不足。可见，这些教练员大多是处于经验型训练阶段,一方面，教练员在长期训练实践过程中总结出的经验，不能说就不科学，不能简单地拿它与科学训练对立起来；另一方面，必须看到，经验带有明显的个体性，尽管有过去的理论学和经验积累，或借鉴他人的正确做法和冇效经验，但并没经过抽象概括，形成“系统化的理性认识”，也没有经过“科学的

7、论证”。从体能的构成角度，体能训练显然应包括对身体形态结构的塑造、对生理机能的提高、以及身体素质训练等几方面的内容。通过发展与运动员专项运动成绩密切相关的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质，达到深刻影响和促进运动员身体形态、生理机能和意志品质的0的［4］。根据训练学上力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质的训练原则，我们现阶段的训练主要集中在形式上的专项体能训练，缺乏科学合理的指导，仅仅注重大肌肉群的锻炼提高，而对于小肌肉组织的重视不够。肌肉力量是运动动力的源泉，是完成竞技任务和实现竞技0标的前提。然而，在调查中发现，绝人多数球队对于上肢力量训练