浅谈初中住校生的心理调适

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1、浅谈初中住校生的心理调适莫靖碧广丙桂林市第十一中学541000木文通过对目前初中住校生存在的“自卑、抑郁、无所适从”、“不合群”、“早恋”等心理问题的分析，展开对初中住校生在生活与学习上出现的心理问题的对策的探讨。关键词：初中住校生心理调适对策。我校是市教育局直接管辖的一所普通初级中学，学校处于市区南部边缘，远离喧哗的市中心，生源主要是附近企业单位及从商人员的孩子，少数来自城郊及其他省市县。木着创新办学，因材施教的原则，并根据学校的实际情况，我校开办了“走读、寄宿”双轨制。多年来，作为住宿班的一线

2、教师，我认为住校生在生活与学习上出现的心理调适问题，非常值得探讨。一、住校生的心理问题心理医生和专家们对在校中学生进行心理健康状况调查研宄后发现，住校学生比走读学生更易出现心理问题。在我校的住校学生中，有部分学生离开家庭独立生活后，不能很好地料理自己的生活，学习压力大、竞争性强，存在“自卑、抑郁、无所适从”、“不合群”、“早恋”等心理问题。二、采取的对策1.针对“自卑、抑郁、无所适从”现象(1)自理能力的培养。住校生的管理“事多、繁琐、责任重大”，最有效的管理是提高学生生活自理能力，让学生学会自己

3、管理自己。因此，我们就应在培养学生自理能力方面下功夫。首先，心理指导。必须让学生明白现在是他们独立生活，自己管理自己的时候了。其次，老师从生活细节着手，反复训练。促使学生不断增强生活自理能力，养成良好的生活卫生习惯。按月评出文明寝室、文明小舍员，激励和引导他们养成自理、自立、自信、自强的良好个性。寝室卫生人人有责，大家共同爱护自己的家园，学会珍惜别人的劳动成果，从小事做起，同学之间互帮互助，相互鼓励，融入集体，确立服务意识，关心寝室每人每事，摆脱依赖，逐渐走向自立。我校的住宿生通过这些日常的管理和

4、训练，学生自理能力大大提高。(1)自立自信意识的培养。加强教育，采取定期与不定期对住校生进行自我教育、思想教育，以增强住校生独立生活能力、自我保护能力和防腐拒变能力。要让学生体验人生、感受生活，使学生的生活成为学生的教育；培养学生明确学习目标。首先，帮助学生树立奋斗B标。没0标就没有奔头。每个学生情况不冋，0标要切合实际，不能定得太高，让孩子“跳得到，够得着”。如果定得太高，总也达不到，学生会失去信心。对于问题较多的孩子，H标要具体，内容要少一点，不能一下子贪多，多了达不到，难以建立自信。学生每达

5、到一个小的0标,就及吋肯定，学生就增加一分自信，增加一点自强精神。然后，帮助学生成功。每个学生都有成就动机，问题再多的学生，也渴望有成功的机会，品尝成功的喜悦。当帮助学生订出了具体奋斗0标吋，还必须有达到0标的具体措施，比如可行的学习计划、劳动计划、具体内容要求、检查办法等。家长要冇自己明确的任务和责任。成功由小到大，在于点滴积累。在追求成功过程中，遇到闲难最需要支持、鼓励和具体帮助，老师要扶-把，这是培养自立精神的关键。再则，激励学生。缺乏自强的学生，越责备越没信心，产生自卑感，严重的会自暴自弃

6、。教育者要转换思维方式，从寻找学生的缺点变为寻找孩子的优点，从否定评价变为肯定评价，从责备变为激励。第四，多给学生自主机会。不管是在生活中，还是在学习上，凡是应该学生自己做的，老师就不要代办。如果老师包办代替，孩子就养成依赖性，依赖是自立的大敌。有的老师认为在生活方面多替学生服务，让学生把吋间用在学习上会有好处。其实不然，生活上的依赖会干扰、阻碍学习上自立精祌的形成。冇自立精神的学生，生活上依赖也会少一些。最后，教育学生正确对待生活上和学习上的挫折。要让学生在遇到挫折时明ft“失败是成功之母”，不

7、灰心，不丧气，总结教训，振奋精神，继续前进。这是培养自立精神的重要时机。让学生从小懂得“人生无坦途”，“要树立大无畏的精神和勇气。(1)自律能力的培养。要把住校生管理建设与学校德育工作制度建设结合起来，制定行之有效的管理制度，使住校生管理体系日趋完善，有力地保证了工作的有序展开，真正做到了让住校生有章可循，生活老师有制可依。教师要以德服人，言传身教，全面引导，从小事做起，从身边做起，让学生明白什么可以做，什么不可以做，自己懂得根据纪律来约束自己，管理自己，达到自觉遵守学校纪律。1.针对“不合群的现

8、象”(1)给予学生正确的人生观与社会观的引导。住校生因为大多数时间生活在一起，“不合群”会严重影响他们的身心健康，以至于会影响他们将来的人格。多开设有关人际关系及合作精神的心理学讲座。让学生明白人是离不开社会和群体的，人与人应坦诚相待，互助互让。让学生树立正确的竞争意识，克服嫉妒的和生活上的攀比等心理。住校生指导师除学业的指导外，更重要是关心住校生情绪上的微妙起伏，与他们交朋友,做沟通。在彼此建立信任、理解、支持的关系上，更好地把危机消除在萌芽状态。(2)教会学生合作精神。多创设能