2011级下半年健美操青春魅力教案

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1、天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案周次第1周日期2012.2.20-2.23教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、课堂常规、注意事项2、本学期教学内容3、学习校园青春健美操——青春魅力组合一4、考试标准课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1.集合整队。2.师生行礼。3.教师考勤，查点学生人数。4.向学生宣布本课内容及要求。5.安排见习学生。组织方法：********************+要求：快、

2、静、齐准备部分20分钟准备活动。（1）慢跑热身。（2）徒手操。（3）游戏或专项练习。组织方法：（1）纵队行进。（2）原地或行进间（3）分组练习。要求：积极参与，活动充分，减少损伤基本部分60分钟一、课堂常规、注意事项（1）着装（2）考勤要求（3）请假制度（4）见习制度（5）学习校园青春健美操——青春魅力组合一预备姿势：站立第一八拍1—4拍：左脚开始原地踏步四次，两臂前后自然摆动，双手握拳5—8拍：5拍右脚前点地，同时左手握拳抵腰，右手握拳抬肘至90°做向前“敲门”组织方法：********************+

3、要求：快、静、齐1、教法：完整示范，动作准确到位，有弹动，有力度，有速度。2、指导学生进行模仿练习，观察学生动作的准确性，对错误动作进行纠正。3、口令指导学生集体练习，掌握动作1、教师完整示范40状，6拍还原直立。7-8拍做反方向动作第二八拍1—4拍：左腿开始向前一字步还原，两臂屈肘前后自然摆动5—8拍：5-6拍双腿屈膝，脚跟抬放两次，同时双手向上抬臂屈肘至水平虎口击掌两次。7拍向左成弓步，两臂打开成平举，身体左转,8拍右腿并左腿还原成直立第三四八拍反方向视图：第一个八拍第二个八拍动作要求：完整规范，发力迅速，干净

4、利索，动作分明以便学生形成动作概念2、先进行脚步动作的学习，教师分解示范，讲解动作要领3、再进行手上动作的学习，分解示范，讲解要领4、手脚结合，进行慢节奏完整练习，注重学生动作的准确性5、给少量时间给学生自由练习6、进行快节奏完整练习，注重学生动作的规范性7、对学生错误动作进行纠正，采用定型或个别指导的方法8、指导学生跟音乐进行完整练习9、分小组展示学生学习：1、认真听取教师口令，观察教师动作完成模仿练习，要求动作准确到位。2、主动更正自己的错误动作，标准自己的动作3、在口令下带领下自主进行动作的练习1、仔细观察教

5、师动作，形成基本动作概念2、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行3、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行4、在慢节奏中体会动作，学会动作5、在自我练习中提高熟练度406、、跟上节奏，加快练习，增加熟练度与规范性，做到又快又好7、接受教师指导，纠正错误动作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展现自我，提高自信心与舞台表现力结束部分5分钟1、整理学生队形做放松练习2、集合队形，向学生讲评本课学习情况3、师生行礼教师向学生宣布下课。集合队形********************+

6、课后小结40天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案周次第2周日期2012．2.27-3.2教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、垫上运动：腿部练习2、复习校园青春健美操——青春魅力组合一3、学习校园青春健美操——青春魅力组合二课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1.集合整队。2.师生行礼。3.教师考勤，查点学生人数。4.教师宣布本课内容及要求。5.安排见习学生。组织方法：*****************

7、***+要求：快、静、齐准备部分20分钟准备活动：（1）慢跑热身。（2）徒手操8节。（3）游戏或专项练习。组织方法：1、纵队行进2、原地或行进间3、分组练习。要求：积极参与，活动充分，减少损伤基本部分60分钟一、垫上运动：腿部练习二、复习校园青春健美操——青春魅力组合一1.易犯错误（1）踏步时膝关节缺乏弹性，动作僵硬不协调。（2）屈膝立踵弹动时，踝关节控制不够，表现出动作笨拙。（3）第二、四个八拍中的第7拍动作，两臂至侧平举的动作运动轨迹不准确，同时转体不到位三、学习校园青春健美操——青春魅力组合二第一八拍1—组织

8、方法：********************+要求：快、静、齐、教法：一、复习青春魅力健身操组合（一）1、教师喊口令组织学生进行分组合一的完整练习2、视学生完成情况进行个别八拍乃至个别动作的纠正及重复练习3、教师进行正确动作的示范，个别难度易错动作采用静止定型的方法进行纠正练习4、让学生自由练习，体会动作5、404拍：1-2拍向左跨点步，同时双手握拳向上抬