高能量活性直饮水机讲课稿

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1、讲课稿———杭秀贤尊敬的各位来宾、各位朋友、各位女士们、先生们，大家晚上好我非常高兴能有今天这个机会，和大家一起共同探讨一个“健康”的话题。首先让我们一起对这次活动的组织者，对为这次活动付出辛勤劳动的的工作人员表示衷心的感谢。健康是人类孜孜以求的一个永恒的话题，因为无论你今天是重权在握的高官显贵，还是富可敌国的亿万富翁。没有健康就没有一切。大家是不是同意我这个观点（互动）。人类对健康的追求有据可查的可以追溯到公元前219年，《史记》曾有记载秦始皇派徐福帅三千之众去寻找强身健体，长生的不老的灵丹仙药。

2、其实2000多年以来人类对健康的追求始终就没有停止过，而且我想我与在座的各位朋友一样：我们不仅仅希望自己健康，我们还希望自己的父母健康，自己的子女健康，自己身边的朋友健康，大家说对不对？（互动）为了追求健康，可能每个人有每个人的途径，有各人所不同的方法。比如说有的人说“为了健康我要注意饮食，少吃猪肉，多吃蔬菜粗粮”；有的人说“我加强锻炼，天天早晨起来跑步”；还有的人说：“为了身体健康我把酒戒了把烟戒了”。这些都对，但是人们却往往疏忽了一个最基本的问题。就是“饮水与健康的问题”。为什么今天我要重点探讨

3、“饮水与健康”的问题呢？毋庸置疑水对我们17的健康；我们的生活；乃至我们的生命实在是太重要了。大家都知道人类要生存都离不开“四大要素”。即，阳光、空气、水、和食物。以目前的科技水平来说我们还不能干预太阳的活动；空气质量也会影响到我们的健康，所以国家环保部门也在致力于改善我们的空气质量，比如说为了改善北京的空气质量，国家耗资600个亿完成了北京的重污染企业“首钢”的外迁工作。有些家庭也在开始使用“空气净化机”；食物呢，我们也在逐步的改善饮食观念，建立合理的饮食结构，以有益于我们的身体健康，比如说：很多

4、人在自觉地少吃胆固醇含量高的食物，少吃油炸的食品，少吃腌制的食品，多吃蔬菜，粗粮，牛奶。在座的各位有没有注意这些呢，那些人有这些良好的饮食习惯？请举手示意一下。（互动，好，我想这些有健康理念的人表示崇高的敬意，因为注重健康的人都是有责任心的人，我们的健康不仅仅属于我们自己，还属于我的家庭，国家和社会）。但是在这四大要素当中，人们往往却忽视了直接影响人类健康的水。大家都知道人可以三天不吃饭，但是三天不喝水肯定就要进医院，说到水的重要性，大家可能都听说过一句话“水，是生命之源，健康之本”（水的重要性）为

5、什么说“水是生命之源健康之本”呢？很简单，说水是生命之源是因为世界上最早的生命就诞生于水中，世界上所有具有生命的动植物没有水都不能存活。如果没有水我们的家园将不会再有绿色，我们的周围也不会再有孩子们快乐的笑语和纯真的笑脸。放眼望去，目光所及也将是满目疮痍。说“水是健康之源”那是由水17在人体中所占的比重和所起的作用决定的：大家都知道，水占我们成年人体重的百分之多少？70%对不对？这么多的水是怎样存在于我们的人体中的呢？首先说血液90%的成分是水；人体还有一个非常非常重要的器官—大脑，大脑中的水分要占

6、到85%。其次肌肉中水分占75%；坚硬的骨骼中水分也会占到26%。所以医学工作者把人比喻为“可以行走的水囊”，我们身体的任何一个器官，任何一个细胞（60兆个）都离不开水。你饮用什么样的水，就决定着你有什么样的健康水平。所以说“水质决定体质”，大家说对不对？说“水是健康之本”还因为水在我们体内所起的作用。大家也一定非常清楚水在我们的体内都有哪些作用呢？首先是运输的作用：人体细胞所需要的氧气和养分，以及新陈代谢所产生的垃圾都是由水来承担运输作用的。第二呢，是帮助消化。大家可以想象一下，比如说在这样天气里

7、我们去爬山，下山后马上给我们安排一顿丰盛晚宴，我们能吃的下去吗？不能，我们首先需要的水，没有水即便强吃下去也不会消化。第三，水还担当着一个非常重要的作用就是排泄，只有排泄正常才能及时的把体内产生的垃圾毒素排出体外，才能给身体一个健康清洁的内部环境。第四、尤其是在夏天大家最好理解，水还有什么作用呢？调节体温，如果这么热的天气人不出汗的话，可定要就高烧，并引起一些列的病变。17除此之外水在我们的体内还负责维持一定的血容量，维持电解质平衡等一些列重大作用。由此可见水参与了人体新陈代谢的全过程，无论是缺少水

8、还是饮用不健康，不卫生的水，都会危害我们的健康。既然水这么重要，我们要重视健康是不是就要首先关注一下我们的日常饮用水呢？那好我们先来分析一下“我们的饮用水现状”：我们的饮用水现状首先表现在：“水资源环境污染相当严重”在座的可能有很多我应该称呼大哥大姐的，甚至叔叔阿姨的。就以我这个年龄来看，在我的记忆中我小的时候（80年代）是沟沟渠渠都有水的，而且非常干净，我们小的时候，一到夏天就可以跳进去游泳、摸鱼、捉虾。但是现在呢，水质污染了，水质变臭了，尤其是在工业发达区域，甚至