最新小学生毕业纪念PPT课件ppt.ppt

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1、小学生毕业纪念PPT六年时光六年过去，你是否记得我们之间的好事，坏事，糗事……六年过去，我们打过、闹过、哭过……但是，时光匆匆流逝……之前，我们看着“光阴似箭，日月如梭”觉得很不可思议……但是，如今，我们却觉得时间真的很快，比箭还快……不过，时间终会逝去，如今，我们只能盼望以往看似漫长的课变慢，变慢，再变慢……再见，朝夕相处的同学，我们彼此都把友谊的种子播进心田，在朝夕相处中，我们一道成长。请记住我们一起的每一天，让我们的友谊地久天长！常见多发疾病的养生指导一、流行性感冒流行性感冒，简称“流感”。

2、是由流感病毒引起的以呼吸道症状为主的急性传染病，流感病毒存在于病人的口鼻等分泌物中，经空气飞沫传播，人们普遍易感。流行性感冒养生指导1、急性期应卧床休息：给予充足的水分喝热饮取汗；多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。因高热多食欲不好，只适宜流食、半流食；注意室内通风，保持空气新鲜，并注意室内湿度。应尽量隔离患者。2、冬春季是流感高发季节，如下凉茶可以预防1）三根汤：鲜芦根30克、白毛根30克、公英根20克，煎茶饮。（2）二花、菊花、板蓝根各30克煎茶饮。（注：凉茶温饮）二、便秘便秘：是指粪便在肠腔内

3、滞留过久，大量水份被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，而不出。便秘，是一种常见症状，由很多原因引起。一类属于功能性便秘，一类为器质性便秘。便秘养生指导一首先应养成按时排便的习惯多进含渣食物，多吃蔬菜、水果，多饮开水，每天清晨空腹可饮一杯淡盐水尽量不使用导泻剂顽固性便秘，而体质较好者，可应用稀释性泻剂如硫酸镁、氧化镁、镁乳等上述治疗无效时，可用温盐水灌肠常用的导泻中成药，可用番泻叶泡茶，或脾约麻仁丸.便秘养生指导二选择合适的饮食疗法：热秘—绿豆粥（绿豆30克，大米15克，白糖适量，先煮绿豆，至熟再加糖，

4、随时食用。）老年、产后体弱—三仁粥（柏子仁20克、松子仁15克、杏仁15克，大米适量，白糖适量），早晚各服一小碗。三、缺铁性贫血缺铁性贫血：是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。本病极为常见，无论城市或乡村，儿童、成人均可发生，男性发病率10％，女性大于20％。据世界卫生组织报告，第三世界有半数妇女由于营养不良而患贫血，称为营养性贫血，而其主要病因首先是缺铁，其次是缺乏维生素B12.缺铁性贫血养生指导改变偏食等不良习惯，加强妇幼保健积极治疗造成贫血的各种原发病并消除各

5、种引起贫血的原因多吃含铁量丰富的动物肝脏和其它内脏，其次是瘦肉、豆类和蛋黄多吃含铁较多的蔬菜、水果如苜蓿、菠菜、芹菜、杏、桃。四、肥胖病肥胖病又称肥胖症，是由于人体内脂肪堆积过多所造成的，可区分为单纯性和继发性两大类。一般所称的肥胖病系指单纯性肥胖，体重超过标准的20％以上称为肥胖。目前，肥胖已成为一种现代病，越来越引起科学界的重视。我国的肥胖人口已经超过7000万，且逐年呈上升趋势。肥胖病养生指导实测体重超过标准体重10％—19％为超重，超过20％为肥胖，20％—30％为轻度肥胖，30％-50％

6、为中度肥胖，大于50％者为重度肥胖。饮食方面低热能饮食是肥胖病防治的关键三餐热量分配均匀(晚餐以蔬菜为主)运动与体力劳动与节食同等重要。五、痔疮直肠下端粘膜下和肛管或肛缘皮下的静脉曲屈、扩大所形成的静脉团称为痔。它是发生在肛门内外的常见病、多发病。50岁以上的人痔疮发病率为60％-70％，从事久站、久坐、少活动工作的人发病率较高。痔疮养生指导加强锻炼。久坐久站体位的人，要适当改变体位，积极锻炼身体。如按摩尾骨尖的长强穴，做提肛运动等。预防便秘。合理调配饮食，多食青绿蔬菜、新鲜水果，少食刺激性食物。

7、同时，要养成定时排便的习惯，保持大便通畅。五、急性扁桃体炎急性扁桃体炎是腭扁桃体的急性非特异性炎症。多发于儿童及青年，在季节性气侯变化时容易发病。急性扁桃体炎的主要致病菌为乙型溶血性链球菌。急性扁桃体炎养生指导注意口腔卫生，及时治疗附近组织疾病避免过食辛辣刺激食物，多服清凉润肺饮料积极锻炼身体，增强体质，提高机体的抵抗能力如多次反复发生急性扁桃体炎施行扁桃体切除术六、常见现代病的防治所谓现代病，是指近百年，尤其是近几十年患的一些疾病。社会物质财富的丰富，一方面给人们提供了优良的生活条件，另一方面也

8、使人们不易适应而发生疾病。据我国有关方面调查，现在的疾病谱、死因谱同过去相比发生了很大变化，究其原因，是人们生活方式的改变，给人们的健康带来了影响，产生了一些新的不文明、有害健康的行为和新的致病因素，从而产生了现代病。那么，这些现代病主要有哪些？发生的原因是什么?又怎样积极地防治呢？现代病一：办公职业病目前，越来越多的现代办公设备进入办公室，电脑、复印机、打字机、传真机等等的使用，极大地提高了工作效率，但同时也对使用这些设备的人员提出了挑战。据有关资料调查称，当代的主要职业病之一是