最新调理气血不足 中医推荐补气食物课件ppt.ppt

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1、调理气血不足中医推荐补气食物说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒，有这些症状的人，中医称作气虚，气虚是一种不健康的表现，出现气血不足怎么办？气血不足吃什么调理好？下面让我们来看看。调理气血不足，以下中医推崇八大补气食物：山药。人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。土豆。因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具

2、有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系。香菇。香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”问题探讨氧气、氮气二氧化碳、苯水、甘油、乙醇氨基酸葡萄糖核苷酸H+、Na+、K+、Ca2+、Mg2+、HCO3_合成的脂双层什么样的分子能够通过脂双层？什么样的分子不能通过？葡萄糖不能通过无蛋白质的脂双层，但

3、是，小肠上皮细胞能大量吸收葡萄糖，对此该如何解释？观察此图，联系已有的知识，你还能提出其他问题吗？能不能对所提出的问题做出尝试性的回答？被动运输主动运输－顺浓度梯度的扩散－逆浓度梯度的运输自由扩散协助扩散－物质通过简单的扩散作用进出细胞－进出细胞的物质借助载体蛋白的扩散－需要载体蛋白的协助，同时还需要消耗细胞内化学反应所释放的能量。－保证活细胞能够按照生命活动的需要，主动选择吸收所需要的营养物质，排出代谢废物和对细胞有害的物质。自由扩散和协助扩散需要消耗能量吗？自由扩散与协助扩散有什么异同？为什么自由扩散和协助扩散被称为被动运输？

4、思考：运输葡萄糖的蛋白质和运输K+的蛋白质一样吗？红细胞吸收葡萄糖是协助扩散，那么小肠上皮细胞吸收葡萄糖是不是也是协助扩散呢？运输方向载体能量实例自由扩散协助扩散主动运输列表比较三种物质运输方式高低高低低高不需要需要需要不需要不需要需要ATPO2、CO2、水、甘油、苯、乙醇葡萄糖被红细胞吸收小肠上皮细胞吸收K+离子浓度/mmol·L-1Na+K+Mg+Cl－细胞内细胞外50100150右图表示的是一个动物细胞内外不同离子的相对浓度。分析图表提供的信息，结合本章所学知识，回答问题：1.哪种离子通过主动运输进入细胞？2.哪种离子

5、通过主动运输排出细胞？3.你是如何作出以上判断的？