胶圈系列游戏.doc

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时间:2020-02-25

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1、胶圈系列游戏游戏目的:调动学生参与体育运动的积极性、提高学生各项身体素质,在活动中通过对学生启发引导,鼓励他们大胆探索和尝试各种游戏方法,培养学生的创新能力和合作意识。胶圈的多种玩法:一、摆:快速抢位、踩石过河、跳房子;二、滚:滚圈比快;三、拉、拔:背向拔河、面向拔河;四、踏:踏圈跳、踏圈行走;五、抛:抛圈比远;六、钻:滚翻钻圈;七、转:拨郎鼓、腰、膝;八、运:运送物资;九、扶:扶圈(多人)一、摆:快速抢位、踩石过河、跳房子游戏:快速抢位:游戏目的:发展学生的快速启动和变向跑的能力。器材:胶圈若干(圈的数量比人数少一只)场地:如图游戏方法:胶圈不规则地摆放在场地内,同学

2、们在教师的组织下,在场地内进行各种走、跑、徒手操等练习,当听到哨声时,马上就近站进胶圈,一个圈只允许容纳一人,谁没有抢到位置自动退出场地,逐渐减少胶圈数量,看谁坚持到最后一个。游戏规则:1、必须在老师的带领下进行各种走、跑的练习。2、听到哨音后迅速抢位,先进入圈者得到位置。3、未抢到位置的同学必须依次在队伍中跑动,但是不好抢位置。游戏:踩石过河:游戏目的:发展学生单、双脚跳的能力。器材:胶圈若干场地:如图游戏方法:根据学生年龄选择合适的距离,将起点和终点看做是一条小河,每组将十个胶圈摆放在“河”面上作为“石块”。可按自己的想法摆放,游戏开始后,学生须用单、双脚跳的方法踩

3、着“石块”连续跳跃行进,不能落在胶圈之外,看谁能安全快速通过“小河”。可以将胶圈摆放成多种路线以提高游戏的趣味性。游戏规则:1、须用单、双脚跳的方法通过小河。2、脚落到胶圈外面算失败,须回到前一胶圈内重新完成动作3、最先通过小河的组获胜。游戏:跳房子游戏目的:通过游戏锻炼学生的跳跃能力,培养学生跳的准确性和反应能力。场地器材:如图游戏方法:将学生分组人数相等的几组,每组同学用单脚或双脚跳的方法通过十个胶圈,第二个同学开始,以此类推,在规定时间成功多的组获胜。游戏规则:1.可以用各种跳的方法通过胶圈,如跳到圈外无效,下一同学开始。2.如游戏结束时两组成功人数相等,则看最后

4、一名同学所跳圈的多少决定胜负。二、滚:滚圈比快;游戏目的:锻炼学生手的灵活性和控制物体的能力。场地器材:平坦跑道一块、胶圈8个、地标8个游戏方法:将学生分成人数相等的小组,每组排头手持一胶圈,使其竖立于起跑线后。比赛开始后,用手迅速滚动胶圈,使其绕过规定的标志物(可用胶圈代替)返回并将其交给第二名同学继续进行,依次类推,哪组最先完成比赛为优胜队。游戏规则:1.听到口令后每组第一名同学出发。2.必须用手滚动胶圈禁止用其他部位触碰。3.比赛中胶圈滚出界或者倒下必须从停止位置重新开始。三、拉、拔:背向拔河、面向拔河;游戏:背向拔河游戏目的:学习和体验对抗性游戏活动,发展灵敏、

5、协调素质和上下肢力量,培养学生不畏困难的意志品质。场地器材:胶圈若干游戏方法:学生分成人数相等的小组,两组同学面对面,两人一组,背向站在一个胶圈内,双手放开胶圈,使其贴在腹部,身体稍下蹲、前倾作好准备,口令下达后,用力蹬地向前移动,谁先越过自己前方界线就算获胜,每组获胜多者为获胜队。游戏规则:1.双方必须背向站立,听到口令后才可以发力。2.先越过自己前方界线者获胜。教学建议:学生按能力分组,河界的距离按能力大小而定。游戏:面向拔河游戏目的:学习和体验对抗性游戏活动,发展灵敏、协调素质和上下肢力量,培养学生不畏困难的意志品质。场地器材:胶圈若干游戏方法:学生分成人数相等的

6、小组,两组同学面对面,两人一组,双手握圈面向站在河界两侧,身体下蹲做好预备姿势,口令下达后,队员迅速向后拉拽胶圈,将对方队员拉向本方场地,迫使对方越过河界线而赢得比赛。按获胜者多少排名。游戏规则:1.双方必须面对面站立,双手握圈,听到口令后才可以发力。2.将对方拔过河界者获胜。四、踏:踏圈跳、踏圈行走;游戏:踏圈跳游戏目的:发展学生跳跃力和平衡力。场地器材:胶圈4个,地标4个。游戏方法:学生分成人数相等的小组,每组第一名学生双手握持竖立的胶圈与起点,听到哨音两脚依次踩着圈的内缘,侧向依次移动双脚,使胶圈横向滚动,到达终点后手持胶圈返回起点,将圈交予下一名同学,以此类推,

7、最先完成的小组获胜。游戏规则:1.双手不可脱圈,两脚踩在圈的内缘,须侧向移动。2.听到哨音后开始移动双脚,脚踩空后,须重新踩好继续开始。3最先完成的小组获胜。游戏:踏圈行走游戏目的:通过游戏发展上下肢的协调配合及平衡能力。场地器材:胶圈8个,地标4个游戏方法:学生分成人数相等的小组,每组第一名学生两手分别握住两个胶圈,使其垂直立在地面上,两脚踏住与地面接触的胶圈上缘位置,听到哨音后,快速向前行进移动,绕过地标折返,将胶圈交给第二名同学,以此类推,先完成小组获胜。游戏规则:1.面向终点,双手握圈不可脱圈,两脚分别踩在两个圈的内缘。2.听到哨

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