实心球 广州市荔湾中学体育课教案.docx

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1、广州市荔湾中学体育课教案初三级第周第次课人数：40—50教师：1、学生能知道正面双手掷实心球的完整技术要领教学目标2、学生掷球时能做到身体协调用力，出手速度快，角度正确。3、学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学1实心球2学生自主练习内容重点难点教学顺序重点：出手时的速度和角度。难点：掷球时的协调用力。课堂常规——热身活动——实心球——自选项目——放松与评价顺时间达成目标序教学组织教法与要求内容教师指导学生学习1、通过各种活动达到“热身”的效果。2充分调动学生21分1、课堂常规1、体育委员整队，报告人数；2、

2、师生相互问好；2、明确学习目3、老师宣布本课主要内容和标任务；××××××××××××××○〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲2学习的积极性，营钟造良好的课堂气氛1、建立良好的师生关系和学习氛围2、学生能按要求练习3提高学生的柔韧性54培养学生吃苦分的精神钟4、检查学生的服装是否符合上课的要求；5、安排见习生；1、学生在体委组织指引学生进行热身运动带领下慢跑300米1、慢跑：学生由体育委员带领绕300米操场慢跑两圈。2、在操场中央成体操队形做2、徒手操徒手操①、上肢运动4×8②、肩绕环运动4×8③、腹背运动4×8④、

3、体侧运动4×8⑤、弓箭步压腿4×8⑥、侧压腿运动4×8⑦、跳跃运动4×8⑧、膝关节运动4×8⑨、碗、踝关节运动4×81、认真听讲，明确学习内容和要等。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑300米要求：队伍整齐、精神饱满2、学生在教师口令指挥下认真做准备操。××××××××××××××○〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：态度端正、活动充分（一）强调动作要领1初步掌握实心球的投掷技术一、实心球（二），组织学生完整技术练习2、发展学生上（1）、强调协调用力肢力量（2）、强调

4、出手角度（3）、强调速度要快3进行专项练习，提高选项的（三）、找学生做正误对成绩比示范30（四）、集体纠正错误动3作分钟（五）、个别点拨指导1、教师讲解要求及注意二、学生自选体事项育加试项目练2、组织学生自选项目自习主练习3、强调注意安全1、放松恢复。1、放松1、组织学生进行放松。2、培养学生养2、小结2、小结本堂课的学习情成放松的习惯。况。33、收回器械4分3、布置课后作业，安排钟学生收器材。4、“同学们再见学生练习如图：0000000000003看示范4乐意接受指导5纠正错误动作1、听讲2、学生自主练习1、学生

5、能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！；课后5反思场地平均练习与135—140次/分心率35%—45%器密度材