教师应高度重视自身的心理健康.doc

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1、教师应高度重视自身的心理健康现今教师经受着心理上的巨大考验。教师的压力来源于工作、家庭、社会、环境、教师自我发展等。这成为教师心理健康问题的诱因。它直接影响到学生的健康成长。为此我对教师心理健康和职业道德，以及解决策略发表看法。古语曰：“学高为师，德高为范。”作为教师，不仅要重视自己的专业知识，更为关键的是要修炼自己的道德品质，真正做到为人师表。正人先正己，身教胜于言教，教师只有自身心理健康，才能培养出心理健康的学生。　　面对社会的激烈竞争，面对越来越多、越来越重的压力，教师也经受着心理上的巨大考验。教师的压力从何而来呢？工作的压力、家庭的压力、社

2、会的压力、环境的压力、教师自我发展的压力等。这些都将成为教师心理健康问题的诱因。教师的心理健康又将直接影响到学生的健康成长。教师的心理问题，就像阴影一样，遮蔽了自己和家人生活中的阳光，也必然投射到工作中，给学生的成长带来阴翳，成为学生心理问题的主要污染源。因此，教师应高度重视自身的心理健康。为此我对教师心理健康的现状、教师心理健康的欠佳的原因及对职业道德的影响，以及相关的一些解决策略谈一谈自己的看法。　　一、中小学教师心理健康的现状随着素质教育的逐步深人，学生的心理健康教育越来越受到普遍重视，然而教师的心理健康问题却长时间被人们忽视。目前，我国中小

3、学教师的心理健康状况十分令人担忧。主要表现为强迫症、躯体化、人际敏感、忧郁、焦虑、敌对、偏执等。其中，农村教师的心理问题比城区教师严重，小学教师比中学教师严重，男教师比女教师严重。尽管各地的调查结果不尽相同，但均已说明目前我国的中小学教师的心理健康状况形势十分严峻，必须引起高度重视。　　教师自身心理不健康，人格有偏移，个性有缺陷都会毫无保留地投射到学生的心灵上，对学生的心理健康发展造成巨大的影响。无数事实证明，情绪不稳定、暴躁易怒的教师，教出来的学生也往往喜怒无常。所以，我们在高度关注学生的心理健康的同时，对教师的心理健康问题也应当给予高度重视。　

4、　二、中小学教师心理健康状况欠佳的主要原因　　（一）工作压力过大　　心理学研究表明，长期处于紧张应激状态，可能摧毁人的整个免疫功能系统．从而导致人的心理和生理失衡和失调。目前，我们的许多中小学教师依然承受着很大的工作压力和心理压力。家长对学生的高期望，社会对教师的高要求，教学质量和升学率的激烈竞争，连续的人学高峰导致的班级人数增加，教师严重缺编等多种因素造成了中小学教师超负荷工作。许多教师除了白天紧张繁忙的工作以外，晚上还要加班加点备课、改作业、出考题……旧复一日，年复一年，在这种超负荷的工作压力之下，极易产生生理疲劳和心理疲劳，致使不少教师身心状

5、况每况愈下，甚至积劳成疾。（二）经济收入较低　　随着我国经济形势的不断好转，教师待遇有了明显提高，但横向比较，中小学教师的待遇仍然较低，很多教师与当年同时分配到国家机关或其他部门或下海经商的同学相比，其经济收人相差甚远，于是导致他们心态失去平衡，产生了自卑感。有的教师为了避免这种因囊中羞涩而造成的尴尬场面，尽量减少与同学、朋友聚会和各种社交活动。长此以往，造成一些教师性格孤僻．难以与人沟通，甚至产生人际交往障碍。一些中老年教师由于受经济收人的限制，无钱买房子，无钱送子女上重点学校，产生了对家庭、对亲人的内疚感、负罪感。一些青年教师尤其是小学男教师因

6、经济收人低，生活和工作条件差等，连找对象也困难，因而产生了焦虑、忧郁、自卑等心理问题。　　（三）学校内部精神环境紧张　　人们不难发现，在大致相同的社会环境下，不同学校有不同的校风。置身于不同校风、学风和领导者的人格与管理作风等精神环境中的教师，其精神面貌、身心健康状况也有所不同。可见，精神环境对教师心理健康的影响是无形而巨大的。可是，有些学校的领导者只注重依法治校、制度管人．而忽视了以德治校、以情感人。有的校长整天板着面孔显示其威严；树立其威信，对教师的缺点进行简单粗暴的批评，不分场合，似电闪雷鸣，丝毫不留情面。其结果，不仅伤害了教师的自尊心，而且

7、还引起了教师的对立情绪和逆反心理，以致造成对促其改正缺点的正确要求也产生了很强的防备和抵制心理。　　（四）学生难教现在的学生思想成熟比较快，对社会中的事物认知有了新一层的理解，在受到社会各方面的影响，每个人的思想都不近相同，而且容易形成偏差。特别是农村的学生，留守儿童比较多，由于缺少家庭的教育，家校的的联系也很难达到很好的沟通，因此现在的学生越来越难教。　　此外，教师自身认识出现偏差，身体状况不佳，年复一年的单调枯燥的工作和生活，特殊的年龄阶段等因素．也是造成中小学教师心理健康状况欠佳的重要原因。　　三、教师心理健康对职业道德的影响　　（一）教师心

8、理健康水平影响教师的师德师风　　教师的心理健康直接影响学生的心理健康。在学校，学生每天与教师接触的时间长达六、七个小时。教