人体测量与评价指导.doc

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1、人体测量与评价实验指导授课学期2008-2009第二学期授课班级体育系2005级实验题目：一、人体形态测量实验内容要求：1、成人基本形态测量：身高，体重，坐高，胸围，大腿围，臂展等；2、成人脊柱的形态测量与评定；3、成人胸廓的形态测量与评定；4、成人腿形的形态测量与评定；5、成人足形的形态测量与评定。实验目的：通过本次实验，使学生初步掌握人体形态测量的基本知识以及形态测量的基本方法，巩固课堂所学的理论与内容…，能够在实际工作中灵活应用…。实验原理：人体形态，是指人体的概观性特征。包括器官的外形结构、体格、体型和姿势。形态测量，包括

2、观察与计量两个过程，属于前者的有姿势的观测，属于后者的有身高、体重和胸围等指标的测量。发育正常的人，应该是肩部平直，胸部饱满，腹部平坦，肌肉结实；而发育不良的人，则往往表现为脊柱的正常生理弯曲度改变，呈驼背或者其他异常胸廓。姿势的差异，一般都表现为脊柱、胸廓、脊柱、和足的变形。所以，这几个指标大致可以作为评定形态的基本内容。实验对象：姓名：性别：年龄：民族：身高与体重：职业：体育系2005级…学生专项与特长：健康状况：实验器材：身高、坐高计，体重计，皮尺、直尺、脊柱测量计、测经规、滑石粉、小黑板等实验方法与步骤：一、测量基本形态：

3、身高，体重，坐高，胸围，大腿围，臂展等；1、身高使用仪器：身高计。测试误差：不超过0.5厘米。测量方法：受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，足跟并拢，足尖分成60度。足跟、骶部及两肩胛间部与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，但不许靠立柱，两眼平视前方，保持耳眼平面。测试人员站在受试者右侧方，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压受试者头顶点。测试人员两眼与水平压板成水平位读数。2、体重使用仪器：体重计测试误差：不超过0.1公斤。测量方法：体重计放在平坦的地面上。受试者自然站在踏板中央，测试者移动体重计游码，待主刻度尺平衡后，确认体重

4、值。以公斤为单位，取一位小数点记录。3、坐高使用仪器：坐高计。测试误差：不超过0.5厘米。测量方法：受试者坐在坐高计的坐板上，使骶部及两肩胛间部紧靠立柱，躯干自然挺直，头部正直，但不许靠立柱，两眼平视前方，保持耳眼平面。两腿并拢，大腿与地面平行，并与小腿呈直角。测试人员站在受试者右侧方，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压受试者头顶点。测试人员两眼与水平压板成水平位读数。二、成人脊柱的形态测量；脊柱形状的检查，主要是脊柱弯曲度异常的检查。脊柱异常可分为：脊柱前后弯曲异常（形成驼背、鞍背、直背）及脊柱侧弯曲。（1）脊柱前后方向弯曲异常的检

5、查令受试者只穿短裤，露出全部脊柱，取立正姿势。测试者从其侧面观察：看受试者的耳屏、尖峰、股骨大转子三点是否在一条垂直线上，测量时，令受试者的脊柱紧贴测量计立柱，判定脊柱前后弯曲的程度。正常背：颈曲和腰曲均在正常范围，弯曲度介于3-5厘米之间。驼背：脊柱胸段过于后凸，头部前倾，颈曲深度超过5厘米以上。直背：脊柱生理弯曲度过小，颈曲与腰曲小于2-3厘米。鞍背：腰曲大于5厘米以上，背成鞍形。（2）脊柱侧弯的检查受试者只穿短裤，露出全部脊柱，测试者令其“立正”，从背测距1米处观看，看左右颈肩线（颈至髂骨的外形轮廓）是否对称。在正常情况下，

6、脊柱是无侧弯的，各段棘突应呈一垂直线（棘突偏离正中线的最大距离不超过0.5厘米），上述标志均对称。三、成人胸廓的形态测量；正常的胸廓横径应大于前后径，其比例为四比三，以此为标准可将胸廓的形状分为：正常胸：即胸廓呈圆锥形，下方稍宽、左右对称，上腹角近于直角，前后径比横径（左右径）略小。扁平胸：胸廓呈扁平状，左右径明显大于的前后径。圆柱胸：胸廓的左右径与前后径差不多，胸廓上下方宽度相似，所以呈圆柱状。此外还有不对称胸，凹陷胸等。四、成人腿形的形态测量；测试者令受试者向前或向后走步，然后令其“立正”，当时受试者两腿并拢时，足跟及膝部都能

7、够并拢者为正常腿形，如果两足跟并拢时，两膝不能并拢，其间距在1.5～2厘米以上为“O”型腿；如果两膝并拢时，两足跟间距在1.5～2厘米以上者为“X”型腿。五、成人足形的形态测量。足型可分为正常足及扁平足。扁平足又分为轻、中、重度扁平足。受试者脱去鞋袜，与双足先在滑石粉盘内踩上滑石粉，随即双足一起踩在特制的小黑板或者橡皮垫上。离去后上面留有一对足印，测试者在足印的拇趾内侧缘至足跟内缘用粉笔画一切线。正常足印的足弓空白区宽度与足印最窄区宽度之比是2：1；轻度扁平足的比例是为1：1；中度扁平足之比为1：2；重度扁平足无空白区。注意事项：

8、1、测量时要事先明确分工，各司其责。3－4人一组，1人为受试者，1人为记录者，1人为指挥者，另1人为监督者。2、具体测量时测量及观测要准确，记录要及时、客观，事实求是，不能弄虚作假。3、测量时要强调受试者取正确的姿势，因为不正确的姿势会影响测点定位