乒乓球平击球技术教案.docx

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1、茅台高级中学乒乓球体育与健康课教案学校:班级：日期：人数：教师：主要教材乒乓球发球技术教学教学目标运动技能目标：通过本次课学习使80%学生掌握乒乓球发球技术。运动参与目标：通过本次课乒乓球发球技术的学习，培养学生对乒乓球运动的兴趣。身体健康目标：通过体育锻炼，发展学生身体素质，缓解紧张的学习压力，促进身心的全面发展。心理健康目标：培养学生的自信心和自尊心，使每个学生都有成就感。社会适应目标：使学生相互帮助，团结友爱。课的部分与时间课的内容组织与教法运动负荷教师活动学生活动时间次数茅台高级中学准备部分一、课堂常规1.宣布上课师生问好2.体委报告人数3.宣布本次课任务4.检查服装安排见习

2、生二、热身活动1.绕乒乓球台圆形跑和“S”形跑2.行进间准备活动a扩胸运动b体转运动c腹背运动3.原地各关节活动a头部运动b肩关节绕环运动d膝关节运动e踝腕关节运动教法：1.教师讲解2.宣布本次课教学教学内容及教学目标3.组织学生进行活动，教师领做，口令指挥要求：口令洪亮、准确教法：1.教师下口令带领学生一起做准备活动。2.教师口令和手势指挥学生。教法：1.教师下口令带领学生一起做。2.教师用完整教学法进行教学。学练法：1.组织队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★2.要求：学生听从老师指挥，做到快、齐、静。学练法：1.组织队形♀♀♀♀♀♀♀♀

3、♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂★2.要求：听从教师指挥，跟随老师一起做动作。学练法：1.组织队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂★2.要求：学生跟随老师一起做，动作幅度到位。2分钟4分钟2分钟1次2次1次茅台高级中学课的部分与时间课的内容组织与教法运动负荷教师活动学生活动时间次数茅台高级中学基本部分一、以游戏比赛的形式让学生熟悉球性。方法：每排学生为一组，每组一个乒乓球，学生每人一个球拍。每组学生从排头依次正面端球绕乒乓球台跑一周，结束后用时最短的一组获胜。赛后获胜组每人奖励一个乒乓球。二、平击发球技术教学（以右手为例）1、选位左脚稍向前，身体略向右转，左手掌心托球置于身体右侧前方。2、引

4、拍与击球左手将球向上抛起同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍，右臂从身体右后方向前方挥动。3、击球当球下降至稍高于球网时，击球的中上部向左前方发力，球击出后第一落球点落在球台中央。教法：1、教师讲解比赛的规则与奖惩制度。2、组织学生进行练习，判定胜负。3、教师总结经验，提出不足。4、教师再次进行组织比赛。教法：1.教师示范讲解平击发球的动作要领。2.采用“完整----分解----完整”的教学方法。（1）先由教师完整示范动作。（2）边示范边讲解具体的动作细节。（3）教师跟随音乐完整带领学生练习。3.教师对学生的表现及时提出表扬和鼓励。4.教师反复示范讲解。5.教师巡回指导纠

5、正错误动作。学练法：1、组织队形♀♂♀♂♀♂♀♂★♂♀♂♀♂♀♂♀要求：1、认真听取教师讲解。2、在教师的组织下进行比赛。3、认真听取老师总结。4、在教师的指导下再次进行比赛练习。学练法：1.练习队形要求：1.学生认真听取教师的讲解，仔细观察教师的示范动作。2.在练习中有不懂的地方及时向教师请教。3.听取教师的指挥调动安排。4.学生间的相互学习。5.体验成功的快乐。7分钟20分钟2次茅台高级中学基本部分1.击球后：手臂继续向左前方随挥，迅速还原。要求：1、示范动作标准规范。2、语言简洁、扼要。重点：击球时右手臂内旋。难点：击球时机的把握。结束部分一、放松活动二、教师总结、鼓励并提出希

6、望三、师生再见回、回收器材教法：1.教师喊口令带领学生进行放松。2.教师总结本次课，表扬优秀学生。3.师生再见。学练法：1.练习队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂★要求;1.认真听取总结2.整理器材3.师生再见5分钟1次预计生理负荷与联系密度场地器材课后小结脉搏曲线茅台高级中学场地：乒乓球馆器材：乒乓球拍与球全课平均心率125次/分课中最高心率145次/分全课练习密度38%基本部分联系密度45%