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时间：2020-08-30
《江南style-骑马舞动作全解析.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、招式一：手交叉 这个比较简单，只需要去模仿，双手交叉，加微微跳跃。 如果做多了的话，可以锻炼大臂。招式二：蛇尾步 最关键的是膝盖要弯曲，基本上没有打直，膝盖动率很强，先动胯，同一方向带动膝盖，脚踮起，随之很快滑过来，收的时候两条腿打直，还有一个动作要领是先抬起大腿，小腿同时跨动，重心往后，反复循环。 这个动作也是减腰部的。55555
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