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时间:2020-08-12
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1、7.人体的“司令部”游戏:看谁反应最快是什么器官在指挥你做出反应?脑是由大脑、小脑和脑干组成的协调运动,维持身体平衡部分能专门调节心跳、呼吸、血压等人体的基本生命活动活动二摸到了什么大脑眼睛呼吸器官四肢皮肤消化器官耳朵观察跑道提供氧气,排出二氧化碳运动排汗提供能量听声音大脑是人体的司令部,非常重要,我们要如何保护大脑呢?1.大脑工作需要大量的能量,多吃一些补充大脑营养的食物,如蔬菜水果、大豆坚果类食物。2.保持大脑有充足的氧气,充足的氧气更有利于大脑的活动,大脑如果缺氧则会觉得疲劳。3.注意充足睡眠、劳逸结合。4.在
2、活动中要注意保护大脑,不要让大脑受到机械损伤。
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