吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc

吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc

ID:56890843

大小:165.50 KB

页数:5页

时间:2020-07-20

吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc_第1页
吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc_第2页
吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc_第3页
吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc_第4页
吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc_第5页
资源描述:

《吃什么去眼圈 5款人气汤来助力.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、吃什么去黑眼圈5款人气汤来助力 黑眼圈总让人有种除之而后快的冲动,于是有很多MM不惜花重金购买各种各样的眼霜,其实从黑眼圈与人体各方面的机能息息相关,有些时候只要稍加改善你的饮食,就可以很好地调理。  当归土鸡汤  原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。  1、将土鸡切块,用清水洗净备用。  2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。  3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。  4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。  美容功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。 

2、 洋参猪血豆芽汤  原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。  1、将所有材料用清水洗干净。  2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。  3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。  4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。  美容功效:可养神、补血,清除黑眼圈。   黑木耳滚猪肝汤  原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。  1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。  2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备

3、用。  3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。  美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。  枸杞猪肝汤  原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。  1、清水洗净枸杞子。  2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。  3、猪肝切片,生姜去皮切2片。  4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。  苹果生鱼汤  原料:苹果3只(约500克),生鱼

4、1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。  1、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。  2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。  3、瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。  4、然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。  美容功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。  以上这些汤可以很好地帮助MM调理黑眼圈,完全可以尝试着去做哦!

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。