职业生涯规划-自我认识.ppt

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1、职业生涯规划之自我认知主讲人：段引香目录性格兴趣能力价值观职业生涯规划之自我认知2导入练习1.先用右手写字；2.再用左手写字；3.对比差异。性格9/2/2021性格理论——MBTI嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）增加了——行动方式维度：判断-知觉构建了四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）职业生涯规划之心理我.性格9/2/2021MBTI性格理论的四个维度能量获得途径：外向

2、（E）内向（I）注意力的指向：感觉（S）直觉（N）决策判断方式：思考（T）情感（F）采取行动方式：判断（J）知觉（P）ExtroversionIntroversionSensingIntuitionThinkingFeelingJudgingPerceiving职业生涯规划之心理我.性格9/2/2021MBTI性格理论维度解释能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？E-I维度职业生涯规划之心理我.性格9/2/2021MBTI性格理论维度解释外向E内向I热情洋溢生机勃勃，善于表达听、说、想同时进行语速快，嗓门高

3、注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用冷静，谨慎稳重，不愿意主动表达先听，后想，再说语速慢，语调平稳注意力很集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考与推理职业生涯规划之心理我.性格9/2/20211.请同学将自己以6人一组分组，在小组中分享自己偏向内倾还是外倾，并说出为什么自己如此判断；2.请外倾和内倾的同学分别坐在教室的两侧，相互说一说通常对对方的印象是什么，相处的时候需要对方做一些什么，自己应注意些什么，能从对方学习些什么。3.通过对讨论过程的观察，你觉得那些同学可能是外倾，那些可能是内

4、倾，为什么？观察和讨论职业生涯规划之心理我.性格9/2/2021讨论结论外倾的人习惯于外界活动，愿意与人打交道，而内倾者则多安静、保守，喜欢独处或习惯一对一的人际交往。在工作中，和人打交道的事情往往让外倾的人更有活力，安静独处的时间则令内倾的人更好的发挥才能。讨论问题时，外倾的人通常首先发言，而且观点很多，内倾的人则一般深思熟虑后才发表意见，且内容深刻。MBTI中所讲的内倾和外倾不同于我们日常所说的“内向”和“外向”。职业生涯规划之心理我.性格9/2/2021接受信息：你如何获取信息？S-N维度感觉S直觉N用自己的五官来获取信息喜

5、欢收集实实在在的、确实已出现的信息着眼于当前的实际情况关注真实的、实际存在的事物观察敏锐、并能记住细节经过仔细周详的推理一步步得出结论通过实际运用来理解抽象的思维和理论相信自己的经验通过想象、无意识等感觉的方式来获取信息。想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性。着眼于未来的可能富于想象力和创造性关注数据所代表的模式和意义当细节与某一模式相关时才能够记得靠直觉很快得出结论希望在应用理论之前先能对之进行澄清9/2/2021观察结论感觉性的人更关注事情的细节和事实，如应用类的工作，而直觉型的人更喜欢新的问题和可能性，如理论类的工作。

6、直觉型的人因为较重远景和全貌，适于做策划的工作；而感觉型的人注重细节和现实，适于做实施执行的工作。职业生涯规划之心理我.性格9/2/2021思考T情感F行为冷静，公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感情有可原，法不容恕行为温和，注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善、委婉犹豫、情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾法不容恕，情有可原处理信息：你如何决定的？T-F维度9/2/2021印象加深：如果是你，你会？某所军校规定，学员被发现吸烟三次要勒令退学。假如你

7、是这所军校的教官，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真的谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。现在这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓。你会怎么办？为什么？职业生涯规划之心理我.性格9/2/2021①思考和情感这两个功能是关于人们如何处理、获取信息的。②思考型的人习惯于通过分析数据、权衡事实来做出符合逻辑、有目的的结论和选择；而情感型的则习惯通过自己的价值来做决定，他们通常会对信息做出个人的、主观的评价。③思考型的人通常是直接的、分析性的，他们用大脑做决定；而情感型的人更坚信自己的价值观，并习惯于用心灵来做决定。⑤思考型

8、的人重在解决问题，而情感型的人更关注感受，建立关系。⑥在工作中，情感型的人很看重所做的事情的价值是否符合自己的价值观，愿意追求心灵层面的东西，他们更喜欢和谐的工作环境，并乐意为人服务；思考型的人讲究逻辑性，他们更喜欢分析、解决问题，尤其愿意和概念、