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1、、18年第2期臼第期二可体才学阮学报田径运动员多年训练研究杨守博摘要。,,.当今国际1jl径比赛形戈r较完善的体系为l任界优秀}日径运动员提洪了充分显示个人才华的机介因此.。发展和保持竞技能力的问题己成为当今旧径运劝训练理沦和方月颓域研究的课题之一木义根犯5名田径项日,.,世界纪录创造者多年训练的卞伴仁将他们的多年训练分为训练阶段获得最件竞伎能力阶段最住竞技能力阶段_,.和保持运劝寿命阶于是卜述阶段的训练各有其特点世界优秀田径运动员多年训练的阶段划分可供一般川经运动。、乙训练时参兮。力也是一个待研究的问题为此田径运动训前言,练理论和方法的研究应列为重要问题之。,,取得最进人80年代以来
2、田径运动项目的比赛一研究这个问题对控制竞技能力。。有了极大地增加如世界性的田径比赛有世好的竞技效益有着重要的意义、、,界杯世界田径锦标赛奥运会再加上各对于田径运动员多年训练的研究是以运。,动员多年训练和竞技的实践为依据由于经洲的田径比赛使得各国优秀田径运动员每年均有多次机会参加重大的川际川径比赛。历多年训练全过程的运动员为数不多,一般,这无疑对提高田径运动技术水平是一个促水平田径运动员多年训练又多不完整故参。。因此,进我国优秀田径运动员每年也有机会参加考价值较低本研究仅以70年代未以国际性的田径比赛。对于我国一级以上的田来,部分世界纪录创造者多年训练的历程为,,。径运动员国内的比赛也有
3、他们充分表现才研究对象并进行理论分析以供不同水平。能的机会比赛的增加和系统化已向田径运。的田径运动员参考一动员和教练员提出r怎样发展和控制竞技能本研究共收集了5名世界经录创造者运、。力取得最好的竞技效益问题田径运动竞动成绩发展的进程和在世界性田径比赛中的一,。技的实践表明即使是i让异允录创造者也不资料运动成绩和比赛中的名次是运动训练。是都能很。好地解决这个问题作者对80年代成果两个互相联系的指标本研究根据这两以来男子18个田径项日和女子14个f{I径项目个指标划分多年训练的各个阶段。、、(不包括竞走马拉松赛跑接力和女子长、一世界纪录创造者多年训跑)的83名世界纪录创造者在世界性田径比`
4、赛中获冠军的人数统计获金牌者为42人占练的几个阶段,。506%而这些队异纪录创造者在创纪录年(一)第一阶段,,。获世界冠军的人数为03人占361%这些这个阶段从开始专项训练开始至出现第,。数字表明世界纪录创造者控制最佳竞技能一次好成绩为IL根据70年代未以来田径运表世界庄怪炸一次好成绩标准表_门性别〕页。:成吞女!卜敛{土⋯⋯.遗4:::.,.186来主30一1160撑铅铁标链十跳三跳七高球饼高球项枪项远半米.2ZD甲76⋯fI{650米2330·米了的4D米46100⋯59厅50级竿脚`6·5。今!8米[`4了扩009户0即00·荃{”4。.,尸杏{5米3390001护00·1750
5、米`,6..5止矛杏}6000133里00.、米、米后么b。术{..,护5800米282000。3。”米(梅’米{甲鲜米跨栏跑1390了3心。术{廿米跨栏跑1360B。。0介60,50犷60D0分4米跨栏跑68503米障碍跑8口30分00动的发展水平。第一次好成绩即指达到当年世界纪录创造者在这个阶段,每年都提高自。,。。世界第50名的成绩第一次好成绩的标淮己的成绩这是一个共同的规律。见(表1)(二)第二阶段,从开始训练的年龄统计表明开始专项该阶段为出现第一次好成绩至第一次创,.x4了,27。识!练的年龄集中在~16岁占56%世界纪录或获得世界冠军从对45名世界纪.33;岁以上开始专项训
6、练占1%12岁和12岁录创造者的第一次好成绩至第一次创世界纪,,,以下开始训练的占1王1%开始专项训练最录或获世界冠军的训练年限统计表明集中,.。3,,.,多的年龄为14岁占3%区域为3~6年此区有29人占644%·达到第一次好成绩的年龄集中区为18~最长的达10年(美国三级跳远运动员班克,,.,19岁在46人中有26人占5了8%最小的为。斯),16岁(联邦德国女子跳高运动员迈法特)最从世界纪录创造者第一次创世界纪录或,大年龄为26岁(英国长跑运动员穆尔克罗夫获世界冠军的年龄统计中发现集中的年龄。,,。特)区为2一25岁共有27人占60%年龄最小,从开始专项训练到出现第一次好成绩所的为
7、16岁(联邦德国女跳高运动员迈法特),需要的训练时间一般为4一5年共有24人年龄最大的为36岁(苏联40。米跨栏运动员.,。占533%(最少的不到一年最长的为14斯捷潘诺娃)。,年)从这个阶段运动成绩的进程分析这个,从这一阶段运动成绩提高的速度分析表阶段所有人运动成绩都呈明显上升趋势但,。明年平均提高速度与开始专项训练年龄有提高速度慢于第一阶段运动成绩提高可分,,直接关系开始训练年龄越小专项成绩提,,为两种类型即第一种逐年提高型属于这,,,.高
