《行进间运球高手上篮》.doc

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1、行进间运球高手上篮教学过程有：热身运动：以熟悉球性为主的球操，四列体操队形，教师领做。练习方法1、学生自主体会行进间运球高手上篮。易犯错误：第一步太小，蹬地无力。纠正方法：做原地向前拍一次球后接行进间高手上篮的练习。本练习结束时，教师小结和讲解示范，并布置下一练习的方法和要求。练习方法2、十人一组，全班分成4小组，站在中线两端，各组人员轮流向前运球接行进间高手上篮。易犯错误：第一步距离篮板太远，第二步起跳高度不够。首先是学生自主练习，老师巡回辅导。然后在各小组的场地画三条线，学生根据各自水平和能力，选择不同的线作为开始做行进间高手上篮

2、的标志。体现个体差异，区别对待，让毎一位学生都受益的课程理念。让学生体验成功，个性发展。练习方法3、行进间高手上篮往返接力游戏。分成四小组，组织同练习3。第一次，各组成员轮流做一次，比一比，哪一组最快完成，球不要求得分，主要是让学生提高正确的行进间高手上篮技术动作质量。第二次要求上篮得分后才能返回，主要是提高命中率。练习方法4、分队比赛。投篮时，尽量运用行进间高手上篮动作。规则：凡运用行进间高手上篮得分的计3分，其它投篮动作得分的计1分。设计的出发点是：保证学生学以致用，更快的形成动作技能。练习方法5、素质练习。二人一组推小车前进15

3、米后，换人返回，毎人完成4至5组。二人一组做仰卧起坐，毎人共完成90次，分多少次完成，学生自己决定。学生根据自己的情况，选择其中一项练习。体现个体差异，区别对待，让毎一位学生的身体素质都得到发展。放松运动：集体做徒手放松操。这节课上下来，感觉特别顺畅。