情绪调控在合唱声音训练中的作用.pdf

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1、2015年6月南昌师范学院学报(综合)Jun．2Ol5第36卷第3期JournalofNanchangNormalUniversity(Comprehensive)Vo】．36No．3情绪调控在合唱声音训练中的作用李勤，高霞(南昌航空大学音ft．学院，江西南昌330063)摘要：合唱声音训练是合唱活动中的重要环节。文章主要关注心理因素和情绪对合唱声音的影响，总结出如启发调动、转移控制、赞美激励等情绪调控方法，以帮助合唱队员获得良好的情绪，快乐地歌唱。这些方法经实践检验，在合唱中能起到积极的作用，并产生良好的效果。关键词：合唱；情绪；调控；启发；激励中图分类号：J616．2文献标识码：

2、A文章编号：2095—8102(2015)03—0138—03TheRoleofEmotionRegulationinChoralVoiceTrainingUOin．GA0Xia(CollegeofMusic，NanchangHangkongUniversity，Nanchang330063，China)Abstract：Choralvoicetrainingisalimportantpartofchorus．ThisarticlefocusesOiltheimpactofpsychologicalande—motionalfactorstothechorusvoice，andcom

3、estosomemood—controlmethodslikeinspiring，transferring，encouragingthatcanhelpchorusmembersgetagoodmoodandsinghappily．Thesemethodsareputintopractice．AndwefindthatitplaysapositiveroleinchorusandCanproducegoodresults．KeyWords：chorus；emotion；regulation；inspire；encourage合唱是最善于表现集体生活及思想感情的艺术情绪是一种以个体的愿

4、望和需要为中介的心理形式，是最具普及性和参与性的一种音乐表演形式。活动，不同情绪来源于各自内心不同的感受。当人它能够最直接地展示一个国家、民族的精神风貌和们的愿望和理想得以实现时就会感到愉快和满足，集体力量。基于合唱活动的团体合作性，它能更好产生快乐的情绪；反之，当人们的愿望和理想受到伤的实现人与人之间的友好交往，促进和谐的人际关害时则会产生悲哀愤怒等情绪。系，因此，合唱已成为当今世界各国进行文化艺术交情绪分为积极肯定的正面情绪和消极否定的负流的最佳方式之一。面情绪，这两种情绪能对人的心理产生很大的影响，随着时代的发展，如今合唱艺术表达的内容越并直接作用于外部表现。心理学家认为，积极

5、的情来越丰富，这就需要多样的声音来演绎不同时期、不绪有愉快、舒畅、乐观、豁达等，对身心健康有益；而同地域、不同风格的合唱作品。大多数指挥在进行消极的情绪，如焦虑、烦恼、痛苦、愤怒等，若得不到合唱声音训练时，通常只重视合唱队员生理机能的及时排解，对身心有害。情绪的变化还会引发人的调节和运用，较少关注到心理因素和情绪对声音的生理反应，比如，愉快时心率正常、呼吸平稳，激动时影响。其实调控合唱队员的情绪对获得理想的合唱心跳加速、血压升高，惊恐时呼吸急促、心悸甚至骤声音效果很有帮助。停等。(二)情绪调控的方法一情绪调控主要指的是对人的情绪进行调节和控、情绪调控的含义制。相关研究资料表明，情绪调

6、控的方法有很多种，(一)关于情绪如理性控制、宣泄、转移注意、心理暗示、音乐调节、收稿日期：2015—04—15作者简介：李勤(1963一)，女，江西上高人，教授，从事合唱与指挥研究。第3期李勤，高霞：情绪调控在合唱声音训练中的作用·139．运动缓解、环境调节等，这些方法主要是用于调节和把情绪调动起来，有助于更快地进入歌唱状态。吸控制不良情绪。气又分为急吸气和缓吸气两种，顾名思义，急吸气就是快速吸气，缓吸气就是自然的吸气。急吸气(快二、情绪调控与合唱声音的关系吸)时就像看见了一个多年不见的好友一般喜出望外，使气息快速吸入；缓吸气(慢吸)时要做到口鼻情绪是一个人阶段性的心理反应。从一定意

7、义并用，像闻花香一样有意识地扩张呼吸器官，使气息自然通畅地进入，然后保持两肋扩张小腹微收的状上来看，积极肯定的正面情绪是有利于歌唱的，而消极否定的负面情绪会给歌唱声音带来负面影响，甚态，平稳地、有节制地将气息缓缓呼出，同时在气息的支持下发声。至会成为障碍。在合唱中，当合唱队员心情愉快、情以一条常用的练声曲为例：绪高涨时，思想更容易集中，用于发声的器官和肌肉群正处于兴奋和积极的最佳状态，能够更好地运用童——童崎和调节，以获得理想的声音。好的声音效果出现之——