我的职业我做主.doc

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1、我的职业我做主——来自“反客为主”计的启发一年一年，风霜遮盖了笑颜。一步一步孤独的背影，伴着一届又一届的学生入学、毕业。秋来春去，总是在秋高气爽之时迎来，又在烈日炎炎中送别。春花秋月无情，师爱亦业已无声。涛声依旧，可随着教龄的增加，已不见当初的澎湃，总觉得每天都是重复昨天的故事——职业倦怠感越来越强了。学习了“防治教师职业倦怠提升教师职业幸福三十六计”，深受启发，对“反客为主”计印象深刻——我的职业我做主。教师职业神圣吗——就是个职业教师是一个职业，是千千万万个职业之一，和其他职业并无根本的不同，太阳不会特别地照亮这一块:对教师从道德层面上不切实际的拔高，把教师视为行

2、为圣贤、道德楷模，其实是把教师送上了神坛，给教师从业增加了无形的压力。教师的能力是有限的，而非书中的圣贤，摘掉教师头上的“伪圣光环”，还教师以常态，对教师的职业建立合理期望，以减少教师的压力。不要把教师送上神坛，而神坛从一来都是祭坛的同义词，一同陪祭的只能是中国的教育。同时，作为教师个体，也要对自己所从事的职业有清醒的认识，不要有不切实际的过高期望，建立合理期望，避免倦怠感的产生。我是谁——我就是我古人云：“人贵有自知之明。”有自知之明，就能对人“不卑不亢’。处事“左右逢源”。工作“游刃有余”，身心轻松无负。自知，是为了给自己确定适当的人生目标。有了目标，才会自觉去修

3、身养性，才会刻苦地钻研业务，才会舍得奉献，才会愉悦地接纳自己。牢固地树立“大生我才必有用”的信念，才会向着人生的既定目标前进。自知就能正确对待批评和表扬。自知，使人不护知、不浮夸，受到表扬不忘乎所以，挨了批评不垂头丧气;自知，使人能虚心学习，不断修正自己的认知观念，使人充满活力，健康发展。怎么办——平常心对待一切事物都要保持平常心。平常心是一种平静而稳定的心态，它不会为一点挫折而灰心丧气，也不会为一点成功而沾沾自喜。人的一生中总会遇到困难，遭受挫折，教师也不例外。教师遭受挫折时不要失去信心，应该理性地分析所遇到的困难，实事求是，一分为二地看问题，找出解决问题的方法与途

4、径。其实有些名言正是说明这种心态的，如“不以物喜，不以己悲”，“知足者常乐”等，以此自勉，是有助于保持心理平衡的。往哪去——发展自我当一个人选择并且从事一种职业时，其职业生涯就意味着开始。不论是组织还是个人，确立职业生涯的目标是通过有效的职业生涯计划和管理来实现的。影响教师专业化发展的因素不是单一的，而是多方面的，是社会、教育、个人因素的交互作用。让自己掌握职业生涯发展的主动权，是实现潜能开发和人生价值的基础。教师作为一种特殊的职业，要获得职业生涯的成功，就必须在专业成长的道路上，通过有效的职业生涯计划和管理，使自己的能力、技术、价值观等沿着崇高的目标，不断追求、不断

5、实现。同时，身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折。总之，要真正克服职业倦怠，就不能把教师职业作为负担、任务，热应该主动认识和建设自己的职业，做到我的职业我做主，在职业生涯中获得自己的幸福感。