篮球教案4跑篮、胯下运球、游戏.doc

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1、篮球教案4教学内容篮球：跑篮、胯下运球、游戏素质练习：立定多级跳教学目标运动参与方面:通过学生的主动参与，发展学生积极参与体育学习的态度和行动运动技能方面：较熟练的做好跑篮的技术的基础上提高投篮命中率，学习胯下运球技术，部分学生能较好地掌握身体健康方面：发展学生的跳跃能力，提高身体素质，增强体质心理健康方面：培养学生实践精神，使学生获得成功的乐趣社会适应方面：发展学生独立学习以及与他人合作的意识和能力，培养团队精神重点与难点重点：学习篮球的胯下运球技术难点：运球突破后上肩、换手运球协调能力安全

2、教育注意自己的动作幅度和自我保护意识教学过程教学内容教师活动学生活动二次备课调动情绪激发兴趣一．体育委员整队分组二．师生问好三、宣布本课学练内容四、安排见习生活动内容三．准备活动活动各关节教师宣布学练内容：篮球：跑篮、胯下运球、游戏素质练习：立定多级跳2.安排见习生1．学生整队要求：快、静、齐★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★2注意动作幅度，动作要到位激活思维1.跑篮要点：在熟练中有较高命中率胯下运球要点：对球的合理控制，变向突然，手脚配合协调游戏：1、布置和组织学生跑篮2、组织跑篮游戏3

3、、点评1、教师先做原地或行进间胯下运球示范、讲解2、布置学生练习胯下运球1、集体跑篮练习2、分班组跑篮命中率游戏3、听老师点评1、认真看听老师讲演示范2、二人一球先体会原地胯下运球练习拓展能力必须有两次胯下运球3、教师巡回指导4、个别和集体纠正相结合5、组织学生跨下运球接力3、二人一球自主练习胯下运球4、接受教师指导5、胯下运球接力比赛素质练习：立定多级跳10级跳1教师讲解与示范各种动作方法●立定多级跳是以立定跳远的动作为基础的，其动作幅度大，全身发力，摆臂与蹬伸结合，以股四头股力量为主，每次落

4、地膝部角度（大腿下蹲程度）较大，重心较高，要求落地后马上作反射性跃起，连续性强，所以对神经系统与肌肉之间的协调性要求较高。　1学生认真听讲，仔细观察并积极思考，能回答教师提出 ●活动的过程中教师主要的强调合作学习、自主评价。稳定情绪恢复身心七放松：1、放松四肢2、全身放松八．本课点评1根据本课学练情况进行小结2师生再见1教师指导学生进行归纳总结2教师进行总结3安排学生回收器材1各学练小组总结本小组学练情况。2认真听取教师的讲解并以此为指导课外的自主学练活动。3帮助教师收回器材。场地器材篮球场地2

5、-4块、篮球25只运动负荷预计：平均心率：135/分练习密度：35%课后反思：