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时间:2020-03-30
《减肥丰胸食谱 告别“太平公主”.pdf》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、减肥丰胸食谱告别“太平公主”告别太平公主的丰胸食谱。一、猪尾凤爪香菇汤材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。作法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并氽烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错哦!二、花生卤猪蹄材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。作法:将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。花生脂肪含量
2、高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!三、归耆鸡汤材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。作法:先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。减肥丰胸食谱美味牛奶炖花生>>四、牛奶麦片材料:牛奶、麦片各适量。作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,做法也很简单。五、木瓜炖鱼材料:青木瓜
3、半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。作法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。本文由2013最有效的减肥药www.889880.com搜集整理,未经允许,不得转载!
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