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时间:2020-03-29
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1、■盲人方阵 项目内容:20个人把一根绳子围成一个正方形,难吗?当然不难,但是如果这20个人都闭上眼睛,还容易吗?这要试试才知道。拓展训练师告诉我们这个项目的成功率只有50%!心理收获:首先你会深切体会到眼睛的重要、盲人的痛苦。然后,在无所适从中,你期待有人伸出手、有人告诉你下一步该怎么做。很可能陷入的误区是:各说各的理、各摸各的黑。此时,队长的声音必须高过一切声浪,所有队员的行动必须得有统一指挥。有人充当军师、有人充当监督员、有人注意时间(项目的完成不是无限期的)、有人保持沉默。磨刀不误砍柴功,当一切变得有条有
2、理的时候,再难的■信任背摔 项目内容:站在一座1.6米高的矮墙上,直挺挺地向后倒下去,下面的人站成两排,每个人都伸出双臂将跌下来的人接住。 心理收获:有过极度疲倦时,总算见到家中柔软的床后四仰八叉地仰躺在床上的时候吗?只是做背摔时,你的背后不会有怎么着也不会摔着你的床,而换成队友们重叠的手臂。你敢跳吗?信任一下你的队友吧!即使你们刚刚组成团队。你想想,人家呆会儿也会把自己交到你的手里。事也变得容易应对电网:由几根“电线”编结而成的一片网,高约二米,宽约5米,网中空隙大小不一,有15个大小不一、高低错落的孔,大
3、的能钻过去一个胖子,小的能钻过去一个瘦小的孩子,或者人根本就过不去。活动的内容就是使人从电网中过去,但不能碰网,否则触“电”,而且每个洞只能被利用一次。项目名称:荆棘排雷项目性质:团队合作项目培训目的:当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧,让整个过程能够有组织有计划的进行,又不会限制每个人的思维及表现,这是增强团队活力的重要途径。合作意识;排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用项目描述:在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子(作为假设的地雷),你要在蒙上双眼,不接触地面的情况下取出杯子,而且滴水不能洒
4、,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。项目名称:圆球游戏项目描述:所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球。要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。项目名称:人体多米诺项目描述:所有队员坐成一圈,前面的队员坐在后面队员的腿上。项目名称:齐眉棍项目描述:小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上,将轻质塑料棍完全水平的往下移动……风中劲草 形
5、式:8人一组为最佳类型:建立团队中的信任时间:15-20分钟适用对象:全体学员活动目的:帮助学员体会信任的建立,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。操作程序:1、培训师让每组成员围成一个向心圆,而培训师自己站在中央来示范。2、培训师双手绕在胸前,作出以下的沟通对话。 培训师:“我叫……(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?” 全体学员回答:“准备好了!” 培训师:“我倒了?” 全体学员回答:“倒吧!”3、
6、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中,这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。4、在培训师做完示范之后,小组的每位成员都要来试一试。建塔一个人有创造力不难,难得的是一个团队的创造力能充分发挥。通过团队创造力配合的练习,一个充满创造力的团队就诞生了!目标:让团队成员在执行团队任务中发挥创意,并且让每个组员都能扮演各自角色,为完成团队任务作出贡献。让团队的成员们认识到参与的重要性。形式:全体学员,5人一个小组为最佳时间:30分钟教具:每组吸管30支,胶带一卷,剪刀一把,订书机一个过程1. 发给每个小组材料,并说明每组
7、要在25分钟之内用这些材料建一座自己认为最漂亮的塔。这座塔的塔高至少50cm,外型要求美观,结构合理,创意第一。2. 做完之后,每组把塔摆在大家面前,进行评比。胜出小组会得到一些小礼品连点游戏这是个带有些性格测试的小游戏,可以用来训练团体合作、找寻问题的解决途径。游戏可安插在培训课程的任何时段中进行,还可安排在等待迟到者的间隙。目标: 1. 说明大多数人是具有竞争性的。 2. 训练团队协作。 3. 寻求问题的解决方式。 游戏过程: 告知所有学员他们要做的是个小游戏,让每人选择一位同伴组成小组,分发给每个
8、小组一张带有许多黑点的图片(如图1)和笔。讲述任务:每组中第一位组员首先将两个横向或竖向的黑点相连,小组中第二位成员依样连点,但必须接着前一位所连线的任一段。然后再由第一位组员继续完成相同的动作。 在游戏过程中,整个线条的首尾不能相连。如有必要,可以出示样图(如图2)。游戏时间限定于2分钟左右。当所有人完成游戏,看看他们的成果,哪个小组中的哪位成员连的点最多。一些人在描
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