反进反出跳长绳教案.doc

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1、登封市达标课《长绳的反面进绳正面出绳教案》执教：于露班级：四三班单位：登封市商埠街小学2013年12月12日长绳的反面进绳正面出绳教案课次：第1课时　执教老师：于露四（4）班人数：84人时间：2013年12月12日教学目标1、技能目标：80%的学生能够准确掌握进绳时机和进绳方式。2、情感目标：练习中能表现出勇敢、果断、顽强的精神，培养学生的合作探究意识和创新意识。场地器材篮球场一个；长绳8条；短绳人手一根教学内容1、跳长绳：反进正出长绳2、绳趣：开火车重点难点重点：掌握反进、出长绳的时机，进、出绳方式。难点：进出长绳动作熟练自如。教学流程开始部分—绳操—复习

2、跳长绳（正进反出绳练习）—新授：反进正出跳长绳—分组练习—集中纠错—分组展示—绳趣:开火车—放松小结环节时间教学内容师生活动设计意图组织与队形导入2分钟1、整理队伍。2、宣布本课内容（跳长绳：反进反出跳长绳）。3、队列练习。1、课堂常规2、队列练习1、整理队伍。2、宣布本课内容（跳长绳：反进反出跳长绳）。3、队列练习。1、课堂常规2、队列练习 1、让学生了解这节课的内容。2、通过队列练习，提高学生的组织纪律性。组织：六列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●热身3分钟绳操：1左右甩绳（4×8拍）

3、2原地双脚跳（2×8拍）3开合跳（2×8拍）4弓步跳（2×8拍）5滑雪跳（2×8拍）6钟摆跳（2×8拍）7提膝跳（2×8拍）1、队形调整2、教师示范领做绳操3、教师口令提示学生随音乐做绳操使学生充分活动身体各关节。2、让学生养成良好的运动习惯。3、激发学生的学习兴趣。组织：六列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●实践与提高4分钟20分钟1、复习：正进正出、反进反出跳长绳分8组跳长绳每人跳2-5次。2、反进正出跳长绳进绳时机进绳方式A、徒手练习：1跳进2跑出B、摇绳跳练习：1跳进2跑出C、跳两下练习：1进2

4、跳3出3、展示练习成果。1、教师讲解启发小组长负责协调2、教师语言提示组员互相动作示范3、巡视指导1、教师示范讲解反面进跳绳方法，并让学生思考进绳时机和方法2、学生回答3、教师慢动作示范讲解并让学生4、学生观察思考5、挑学生示范展示6提出要求并分组练习：a不摇绳练习b摇绳跳练习并强调在练习过程中必须注意跳绳的安全和纪律。教师巡视7集中纠正错误8强调进绳点和进出绳线路9分组练习1、通过简单的练习让学生巩固掌握跳长绳的节奏和进绳时机。2、激发对体育活动的兴趣。3、培养学习自主锻炼的能力。1、通过老师的指导和示范等让学生初步掌握多人跳长绳的方法。2、培养学生的探究

5、意识和创新意识。1、乐于参与和展示自我2、培养团结合作和竞争精神。3、在练习中建立和谐的人际关系。组织：分8组进行1○○○○○○2○○○○○○3○○○○○○4○○○○○○●5○○○○○○6○○○○○○7○○○○○○8○○○○○○组织：分8组进行○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○（1）1○○○○○○2○○○○○○3○○○○○○4○○○○○○●5○○○○○○6○○○○○○7○○○○○○8○○○○○○(2)分6组进行○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●○○○○○○○○○○

6、○○○○○○1分钟计数比赛看那组的人反进正出跳长绳失误的人少。1、教师组织1分钟长绳：反进正出比赛2、教师组织分组比赛3、学生分组比赛1跳2-3组出来示范展示2师生评价鼓励表扬3六组同时比赛展示，看哪组失误最少。4评选名次○○○○○○○○（3）放松8分钟1、绳趣:开火车游戏尝试练习。2、培养学生团结合作的精神。3、培养思维创新意识。绳趣：开火车方法：分8组进行。学生用手中的绳子采用不同形式搭建一个火车。从规定的起点开到达规定的终点。比一比哪一列火车搭建方式最有创意，哪一列火车开得最整齐最安全。规则：火车在火车头的带领下行进中不能断裂；大家步调要一致。1、教师

7、讲解动作要领。2、跟学生一起示范。3、要求全体学生积极参与。4、语言启发，巡视指导。要求学生注意安全。 组织：全班分成8个小组进行。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●评价3分钟组织学生进行放松。小结。1、师生共同进行放松运动2、小组长评价、教师评价消除疲劳，让学生身体得到一定的放松。组织：六列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●预计运动负荷：中上心率：130+5次/分预计练习

8、密度：40％±5教学反思