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时间:2020-03-15
《走跑交替及游戏:支援前线.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、第三十一课时印山小学刘志勇教材:1.30O~50O米走跑交替;2.游戏:支援前线。任务:一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法,发展耐力,培养学生走、跑的正确姿势。二、通过游戏结合游戏进行战备教育,发展负重奔跑能力。教学过程:(一)开始部分一、课堂常规:1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:(1)300~500米跑交替;(2)游戏:支援前线。二、队列练习:稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。三、徒手操:1.扩胸2.振臂3.臂绕环4.体侧5.体转6.腹背7.压腿8.关节绕环四、辅助练习:摆臂练习(二)基本部分一、300~500米走跑交替动作要领:自然地跑一段,接着
2、自然地走一段,这样连续的跑和走交替进行。重点:发展耐力,准确协调掌握动作。难点:掌握正确的呼吸节奏。组织:采用分组不轮换(二路纵队)进行练习,男、女交替领跑。队形如下:教法:1.教师讲解走、跑交替动作,要领和方法。2.学生练习。3.教师跟跑指导与纠正动作。4.边跑边提示重难点。5.对易犯错误动作及时纠正。要求:动作轻松、协调,走时注意安全。二、游戏:支援前线方法:将学生分成人数相等的2-4队,每队分成甲、乙两个组分别站在线后,教师发令后,甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员,依次进行。规则:1.传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上;2.传递时不能越过横线。
3、组织:分4组教法:教师讲解游戏的方法,规则要求,注意事项。要求:注意安全,排头只许拦,不许推。(三)结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。
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