中老年人健康知识讲座ppt课件.ppt

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1、中老年人健康知识讲座中老年人健康知识讲座1第一部分：疾病与心理的关系2“疾”=病字旁+“矢”“矢”就是箭的意思，是指大自然射向人类的冷箭。“疾”是大自然给人类带来的不适的感受。“疾”是外部因素对人类的影响。“疾”是可控的，因此国家就有了疾控中心。“非典”、“流感”、“流行性乙肝”都是“疾”xx3ClicktoeditMastersubtitlestyle什么是“疾”3“病”=病字旁+“丙”“丙”就是火的意思。按中医五行：东方甲乙木，南方丙丁火。“病”是人本身造成的身体的不适。“病”是不良情绪所造成的直接后

2、果。“病”是不可控的，因此国家只有慢性病防治中心。“心梗”、“肿瘤”、“头痛”都是“病”不同的不良情绪伤的是不同的脏腑。xx4ClicktoeditMastersubtitlestyle什么是“病”4心情与脏腑的关系______怒伤肝————悲伤肺______忧郁伤脾胃_____恐伤肾_____喜伤心怒伤肝，悲伤肺，忧郁伤的是脾胃。怒伤肝，喜伤心，惊恐伤的是肾经。不同的不良情绪伤的不同的脏腑5心情可以瞬间改变身体的血液分配人在生气的时候，脸红脖子粗突然遇到自己心仪的异性，脸一下就红了。血往上涌了。人受到惊

3、吓时，脸一下就白了，血向下走了。女性脾气不好伤乳腺，太内向压抑伤子宫。6重大疾病和社会关系有关胸部疾病：夫妻关系不好头部疾病：和长辈或上级关系有问题腹部疾病：和下级或晚辈关系不好肩部疾病：兄弟姐妹关系有问题癌与社会关系K歌是提高免疫力最好的方式7身体有病，当然不能算健康天天不开心，不能算健康天天无所事事活的没意思，也不能算健康健康的三重标准生理健康心理健康社会价值的实现健康的三重标准健康的三重标准8健康的基石适量的运动健康的心态有追求、有价值、过充实的生活良好的生活习惯健康的基石K歌是提高免疫力最好的方式

4、9第二部分：疾病的诊断知识10肝脏切除五分之四，人还可以正常生活。心脏血管堵二分之一，人才有轻微的胸闷。心脏血管堵四分之三以上，才会出现心绞痛。食道中下段没有感觉神经，人一旦感觉噎就堵了十分之九了。宫颈没有痛感神经，因此三度宫颈糜烂也不会痛疼。肾结石不卡在输尿管，不会剧烈疼痛。xx11ClicktoeditMastersubtitlestyle“病”和“症”是截然不同的两个概念结论：不感觉不舒服就是没有病是完全错误的，好多大病真不舒服了，医院查出来就是晚期。11症症要人命______心血管病————脑血管

5、病______高血压_____肿瘤癌症_____高血糖世界卫生组织公认的五大高危症世界卫生组织公认的五大高危症12常见治病方法懂礼针灸药石火灵13古代诊断的四个层次切而知之谓之巧望而知之谓之神问而知之谓之工闻而知之谓之圣四个层次14三高的判断一、血脂高：整个手明显偏红（但要排除环境、季节、地域等的影响。二、血糖高：指尖呈明显的樱红色（指肚明显红于手掌）三、血压高：生命线向对侧太过于突出。15心型耳的判断16肝型耳的判断17胃型耳的判断18肺型耳的判断19肾型耳的判断20牙周炎及心脏胸闷的判断21咽炎及胆囊

6、炎的判断22第三部分：颈肩腰膝痛处理方法23颈椎病落枕：脚腕上的“跗阳”穴抬头低头不利：揉耳朵上的内耳轮左右转头不利：点“气舍”、“缺盆”、“肩井”24肩周炎的康复点心经的“青灵”和脾经的“大包”两穴手法特点：把大拇指压在手心，然后四指内收握拳，横放在同侧腋下，用两侧食指指跟和小拇指指跟突出的部分去点腋下青灵和大包两个穴位。同时让患者的患侧上臂内收，放于胸前并外翻并夹紧另一个拳头。25腰痛弯不下腰：点“养老”早上起床痛和急性腰扭伤：“跗阳”穴腰肌劳损：“委中”着凉受寒：“金山”26膝痛四个膝眼加膝盖骨（上

7、、下膝眼加膑骨中心）27第四部分：五大高危症的临床急救28大鱼际和上臂内侧痛是心脏病前兆心脏病的预防和急救用右手反扣在大鱼际内侧连掐十下29舌头伸出来明显偏向一边是脑中风前兆。脑中风的预防（一）舌头偏向那侧会引起那侧肢体不利，但却是对侧大脑出问题老人坐着手心朝上晒太阳也是脑中风前兆。30脑中风的预防（二）311、双耳垂放血。2、手指和脚指十个指尖放血。3、中风四个小时内脚底青处放血。4、把坚硬的脚指头肚揉软脑中风的急救32用一次性取血针刺破鼻尖挤几点血一至几分钟就没事了哮喘的急救331、掐人中穴2、点太白

8、穴癫痫的急救34低血糖出现四肢无力瘫软，马上吃两块巧克力或水果糖5-10分钟就可以解决。低血糖的急救35第五部分：生活中常见病的处理方法361、拉肚子磕双侧脚后跟各三十下生活中几个常见病的处理方法2、点双侧列缺穴和丰隆穴可去痰。373、浓茶水薰患处可根治神经性头痛生活中几个常见病的处理方法4、血海可解决例假推后。385、点双侧列缺五分钟，可马上解决嗓子哑。生活中几个常见病的处理方法396、把大蒜掐出汁，抹在任一脚心，可立竿见影