为人父母要学会情绪管理ppt课件.ppt

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1、为人父母要学会情绪管理1为什么选择这个话题?人人都希望别人赞同自己的观点,掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚,随意批评。家长面对孩子时,更容易滋长控制欲。家长最常说的话:孩子太不听话!失望担忧焦虑不满伤心愤懑恼怒自责无助绝望2为什么选择这个话题?学龄前儿童表达需要和与人沟通时常情绪化(夸大转化)学龄前儿童不善于处理自身情绪(攻击退缩对抗顺从)要真正懂得儿童不是一件容易的事!3什么是情绪?四种基本情绪:快乐愤怒恐惧悲哀三种情绪状态:心境激情应激三个层面:认知生理表达情绪是人对客观事物的态

2、度体验及相应的行为反应。4情绪是怎么来的?老师说孩子能够自己吃饭,不用老师喂了。(事件)孩子越来越聪明能干,长大了。(看法)我今天真高兴!(情绪)ABC5老师说孩子能够自己吃饭,不用老师喂了。(事件)孩子越来越聪明能干,长大了。(看法)我今天真高兴!(情绪)情绪是怎么来的?ABC孩子这么小,自己是吃不饱饭的。长此以往会营养不良!(看法)一个人的想法、态度和价值观决定着他的情绪。6情绪能不能管理呢?当然可以管理。途径两条。1、改变认识,多角度看问题。2、改变表达方式,多考虑后果。7为什么父母要学习

3、情绪管理?父母的职责是教养孩子。教养的前提是父母与孩子有一个良好的关系。良好的关系是否能够维持,与父母和孩子的情绪状态有直接的关系。如果亲子关系破裂……8为什么父母要学习情绪管理?合格的家长不仅能够掌控自己的情绪,还能妥善处理孩子的情绪,更要帮助孩子学会情绪管理。9案例分析:妈妈生气的原因题目简单!孩子懒,不爱动脑筋!妈妈想帮孩子,却被拒绝!???常见的家长爱做的傻事:先把孩子惹生气,再跟孩子讲道理。10案例分析:孩子生气的原因你自己再好好动动脑筋,那么简单的题都不会做!你把题目再读一遍。你这孩

4、子,那么懒,自己不会动脑筋,教你你还不愿学。看你以后能有啥出息?你还敢顶嘴!妈妈的语言:11案例分析:有效的做法感受、接纳孩子的情绪用眼、耳观察;用心感受爱着他的爱,痛着他的痛,恨着他的恨把问题还给孩子需要帮助吗?什么问题难住了你?你希望我做什么?我们一起来想想办法。给予孩子适度的帮助、指导见机而行,灵活应对12家长如何防范情绪失控?控制情绪三步曲:1)离开情绪现场;2)做深呼吸十次以上;3)等情绪缓和,问自己三个问题:我为什么要生气?我生气能解决问题吗?我应该选择什么方法解决问题?13家长学会

5、了管理自己的情绪,无形中就给孩子做出了最好的示范,孩子学习情绪管理就容易很多。这也是家长给予孩子的最好的、最有效的情商教育。14情绪是对个体生命的一种保护机制,任何情绪都有其合理性。家长要接纳孩子的情绪。(生气总有原因)待情绪平复后,再与孩子谈论事情。家长如何面对情绪中的孩子?两个原则:先处理情绪,再处理事情。接纳情绪,引导情绪表达方式。15祝愿孩子成长快乐!祝愿家长生活幸福!谢谢!16

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