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时间:2020-03-08
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1、打牛儿不光是一种游戏,还能强身健体,甚至可以治病。上至七旬老人,下至十几岁小孩,都很适宜。它不仅增加了肺活量,还可以促进肠胃消化功能;还可以根据自己的身体情况调节活动量,既促进了新陈代谢,又可以减肥降脂;对活动肩、臂、手腕都有好处,又可以预防得肩周炎、颈椎病。
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