乒乓队训练总结.doc

《乒乓队训练总结.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、2012年乒乓队训练总结陆炳贤我校乒乓队是上三水区乒乓球网点学校，校领导非常重视乒乓球运动员的成长，学习、训练、比赛等，不断培养运动员的顽强拼搏、进取的精神。乒乓队得到了全面迅速发展。在2011年我校乒乓队借着我校素质教育的全面开展和体育运动快速发展，发扬学校乒乓精神，完成乒乓球队队员的更新换代。为学校圆满完三水区级比赛任务，并获得团体第二的好成绩。一、训练形式多样化1、每次训练都有计划、有目的、而且还要有各种创新训练的手段、保证运动员训练兴趣。有兴趣就有动力，有动力就能保证训练质量和训练效果。当然还要有一个完善的管理制度。才能使这支队伍健康发展。2、

2、强化“走出去，请进来”的训练模式。带领运动员到较好专业队进行友谊赛，开拓运动员眼界，锻炼心理素质，加强乒乓球理性认识。请专业教练担任指导，有问题及时纠正。重点培养运动员竞赛水平和心理素质，打好扎实基本功和实战术磨合。二、培养坚强意志，强化训练兴趣。坚强意志是事业成功的重要心理因素。无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。特别是当我们的乒乓球改成大球，比分变为11分制时。有时比赛的结果往往会大大出乎我们的预料。这时，就应靠意志来强化我们平时的训练兴趣了。有时候，成功往往在于再坚持一下的努力之中。因此我们日常乒乓球训练不但要重视平时各项技术的学习，而且要针

3、对各位学生不同的特点培养他们克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚强，使乒乓球运动员认识到只有知难而上，勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。当然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判断的基础上。否则，产生的兴趣就会因缺乏科学性的指导而变成盲目的行动。如：在进行技术动作训练过程中，边示范边指导练习，对完成动作有困难的运动员，及时地进行鼓励和帮助。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。从而增强乒乓球训练的兴趣

4、。在具体训练比赛中，适时地采用“追分”的训练。三、取得成绩十月25日参加区乒乓球比赛获得团体第二名总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段还是多种多样的，只要我们教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中取得较好的成绩。乒乓球训练总结陆炳贤2012年12月