第21课小篮球：原地运球.doc

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1、小篮球原地运球及游戏课时计划授课年级：四年级授课教师：王野内容小篮球原地运球及游戏水平二重难点教学重点：手指自然分开，手指触球教学难点：手指、手腕柔和有力的按拍球教学目标运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。课的顺序教学内容组织教法与学法运动量教师活动学生活动时

2、间次数准备部分10一、课堂常规1.体委整队，清点人数2.宣布上课师生问好3.体委报告人数4.宣布任务5.安排见习生6.安全教育二、准备活动热身慢跑（绕篮球场慢跑）三．篮球热身操1上肢运动（4╳8拍）2.踢腿运动（4╳8拍3.下蹲运动（4╳8拍）4.体侧运动（4╳8拍）5.体转运动（4╳8拍）三“戏球”练习（熟悉球性）（1）两手弹拨球（2抛接球：体前击掌、体后击掌1．指定集合地点2．听取体育委员汇报出席人数3．师生问好4．宣布本课内容及要求5．检查服饰、安排见习生。1、教师口令调动2、给予点评要求：口令洪亮，准确、调动合理1.教师讲解示范2.口令引导学生齐做1．教师示范几种“

3、戏球”方法→学生随示范练习1、组织成四列横队集合2、要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课1学生听从口令2步伐整齐、精神饱满3认真跟老师做球操1、组织体操队形，如图所示学生围绕教师组成圆形站立，更好的观察教师动作2211(3)髋膝颈部交替环绕(4)单腿绕球(5)胯下绕“8”字2．教师鼓励学生大胆创新，能做一些不同的“戏球”动作3.学生自由练习4．教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些有创新动作的同学努力.反馈、纠正错误动作5.教师小结并给予适当的评价要求：动作到位，活动充分，认真模仿，与教师同做1、在教师引导下进行熟悉球性2、注意练习秩序，尽量不与同

4、伴发生碰撞3、发挥想象力，大胆创新，能创编出不同的“戏球”动作2411开始部分10一．原地运球动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。运球口诀：两膝弯曲体前倾自然分指手心空以肘为轴指腕压柔和按拍要缓冲1、教师讲解示范原地运球动作要领2、引导学生模仿练习3、教师巡视指导4、引导学生做高运球、低运球、两手体前变相交换运球5、教师口令提示运球节奏转换6、教师出手指让学生边运边报数组织队形：散点练习1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范2.在教师的引导下，跟随教师练习，体验运球时掌

5、心空出，五指自然分开，手指控球3.尝试高低运球和不同方式的运球4.互相学习、互相帮助5.尝试不同方式的运球101基本部分15二、运球练习（一）在指定的数个小场地内运球5~10次。（二）方法：两人一组站在圆圈中，一边运自己的球，同时保护好自己的球，一边想办法捅掉对方的球。一、游戏：障碍游戏（快跳、快绕、快跑）方法规则：学生以快跳、快绕、快跑过障碍为练习标准，不得碰障碍，以动作规范、碰障碍少、速度快的小组为胜。1教师讲解示范练习的要求和方法2请学生示范3．通过找朋友分组4.教师巡视指导1教师宣布游戏方    法和规则2.教师巡视指导1.教师讲解示范障碍游戏的规则和方法2.请学生

6、模仿3.发出比赛开始信号要求：积极思考，运球时目视前方1.学生在教师的引导下进行分组2.开始游戏1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范2.学生在教师的引导下开始游戏3.遵守游戏规则，尊重对手，团结协作51013结束部分51.放松2.集合整队3.教师点评总结4.师生再见5.回收器材1.带领学生进行“太极球”的放松练习2教师点评和总结以表扬和鼓励为主3.师生再见1.在教师的引导下进行放松2.短时高效的集合3.师生再见4.回收器材51预计生理负荷和密度场地和器材101570805020253035404590100110120130140150160170180时间(min)脉搏

7、(次/min)最高心率140次/分篮球若干平均心率110次/分练习密度45%教学反思