（2017春季版）《积极看待事物》课件.ppt

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1、积极看待事物快乐大转盘分享自己经历的最开心的是事情，存入“快乐大转盘”当中。乐观乐观，是一种最为积极的性格因素之一。乐观就是在无论什么情况下，即使再差也保持良好的心态，也相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。有关乐观的生活名言乐观的人永葆青春。——拜伦乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯——民谚乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭。——达尔文乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难——英国1、

2、善于发现和欣赏美，保持愉快心情拥有一颗善于发现美的眼睛，我们会发现我们生活的自然界美不胜收，周围的人和事那么生趣盎然，人类创造的艺术是那么丰富多彩。如何理解生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛？生活不是缺少美，而是缺少发现美，这里的美，一般情况下指的是人的心灵之美,或者指美好幸福的事物。其存在我们身边，而一而再再而三地被我们忽视。这里的意思，要我们去寻找发现身边的美，美丽的人，美丽的事，去欣赏，去赞美。这样我们的生活会更加美好。珍惜眼前美好的人或事物，努力过好每一天。做个快乐的人。2、乐观者善于从积极的角度去考虑事物

3、乐观和悲观的人们对待事物的态度不同，乐观者看待失败不仅能看到问题所在，更能预期到克服困难，战胜挫折后的喜悦。而悲观者看到的失败仅仅只是失败。悲观者的失败是可以预见的。小故事：美国前总统罗斯福的乐观一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”小故事：体操运动

4、员桑兰的乐观1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔

5、练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”小故事——美国前总统里根的乐观里根是美国的第40任总统，他的乐观和自信给世人留下了深刻的印象。他的这种性格来源于他的少年时代。当里根还是一个小男孩儿的时候，有一次，父母把他锁在一间堆着马粪的屋子里，要他体验一下生活的艰辛。一段时间后，父母有些放心不下，就到屋里去看他。哪料到，他非但没有哭闹，反而兴致勃勃地铲着那些马粪。他对着惊讶的父母兴奋地说道：“周围这么多马粪，我知道，在这附近的什么地方，准有个小马驹”。这个寻找小马驹的男孩儿就在乐观的情绪中一天天长大，虽然他的

6、家庭从未富裕过，甚至在萧条时期几乎破产，但在里根的记忆中，生活大都是幸福美好的。即使是在总统大选中遇到挫折，前景黯淡时，里根仍保持着他的乐观。培养乐观心态的方法一、寻乐法：乐是自己主动去寻找，去创造，这样，你就会发现到处是乐。如助人为乐、交友为乐、锻炼为乐、劳动为乐、学习为乐、书法为乐、跳舞为乐、养花为乐、钓鱼为乐、下棋为乐等等。二、自量法：一个人要有自知之明，既为自视过高，也不要妄自菲薄，不要逞强、逞能，使自己的心境始终处于平和、稳定的状态。三、忍让法：俗话说，忍得一时气，免得百日忧，吃亏不算傻，让人不为痴，让人一

7、分心自宽，落得豁得享天年。四、顺应法：就是一切事物都要顺应自然，使自己的心理尽快适应变化之后新情况、新角色，避免发生心理冲突。3、全心投入学习和工作的人才真正快乐空闲和无聊往往容易使人产生不安和烦恼的情绪，投身到工作当中可以使我们感受到充实和快乐。小故事：华罗庚全身心投入数学计算有一次，有个妇女去买棉花，华罗庚正在算一个数学题，那个妇女说要包棉花多少钱？然而勤学的华罗庚却没有听见，就把算的答案答了一遍，那个妇女尖叫起来：“怎么这么贵？”，这时的华罗庚才知道有人来买棉花，就说了价格，那妇女便买了一包棉花走了。华罗庚正想

8、坐下来继续算时，才发现：刚才算题目的草纸被妇女带走了。这下可急坏了华罗庚，于是不顾一切地去追，一个黄包师傅便让他坐车追，终于追上了，华罗庚不好意思地说：“阿姨，请……请把草纸还给我”，那妇女生气地说：“这可是我花钱买的，可不是你送的”。华罗庚急坏了，于是他说：“要不这样吧！我花钱把它买下来”。正在华罗庚伸手掏钱之时，那妇女好像是被这孩子感动了吧