投篮技术及运用.ppt

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1、篮球原地单手肩上投篮课件空港中学邓敏一、指导思想二、教材分析三、学情分析四、教学目标五、教学重、难点六、教法与学法七、教学流程八、教学效果预计九、场地器材一指导思想篮球运动为一项风靡全球的体育项目，深受广大青少年学生的喜爱，根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性，让学生在体育学习中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。二教材分析单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是

2、中学篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学比赛和学生终身体育打下良好基础。它对激发和培养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣有着至关重要的作用。教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。三学情分析本次课的授课对象虽然存在差异，但这些学生对篮球项

3、目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四教学目标教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。根据教学内容可确定以下教学目标：1.运动参与：积极主动参与投篮的各种练

4、习活动。并能展示所学。2.运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使75%的学生能掌握正确投篮技术，65%的学生能正确运用投篮技术。3.身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。五教学重点难点根据原地单手肩上投篮的技术特点和学生实际情况，可确定本课的重点：持球姿势及出手角度难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。六教法与学法教法：讲解、示范，循序渐进法，激励评价法

5、，因才（材）施教法。学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相互改进，小组合作。六教学过程根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。（一）准备部分：（8分钟）1．引起注意阶段：（2分钟）（1）课堂常规,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。（2）向学生宣布本课教学内容、目标和要求（3）安排见习生2.激发兴趣阶段：热身阶段（3分钟）绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。熟悉球性（3分钟）

6、原地徒手体操：①肩部运动；②上肢运动；③体转运动；④腰腹绕环；⑤腹背运动⑥膝、踝、腕关节运动；原地单、双手高、低运球练习持球绕环练习，(二)基本部分（32分钟）1.老师讲解、示范动作要领：单手肩上投篮的动作方法，以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮

7、动作向上伸展，脚跟微提起。3.易犯错误：单手肩上投篮易犯错误及纠正：（1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。（2）持球或出球时肘关节过分外展。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法：肘关节内靠。（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。（4）手腕

8、前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。（6）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。要求：1.要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意动作的