发球与接发球技术教学计划.doc

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1、发球与接发球技术的单元教学计划学习目标：学习掌握发球与接发球技术。创造新发球，精练一套拿手发球技术。培养学生的判断能力，增强被动中求主动的意识。发展学生的灵巧素质，培养学生的合作意识，提高学生身体素质。学习重点：＜1＞发球的速度、旋转、落点和节奏的变化。＜2＞培养接发球的判断能力，提高接发球的综合手段。16学时的学习内容课时主教材辅助教材备注1发球规则；学习正手发平击球复习搓球、推挡；身体素质练习两个单元交接2学习正手发急球和接平击球技术复习正手发平击球和身体素质练习3学习反手发急球和接急球技术复习发球与接发球练习和身体素质4学习正手发强烈下旋球与不转球复习

2、发球与接发球练习和身体素质5学习接正手发强烈下旋与不转球复习发球与接发球练习和身体素质6学习正手发低抛左侧上旋球复习发球与接发球练习和身体素质7学习正手发低抛左侧下旋球复习发球与接发球练习和身体素质8学习接侧上、下旋球和侧旋球复习发球与接发球练习和身体素质9学习侧身正手高抛抖动式发球复习发球与接发球练习和身体素质10学习正手奔球复习发球与接发球练习和身体素质11学习反手右侧上旋球复习发球与接发球练习和身体素质12学习反手发右侧下旋球复习发球与接发球练习和身体素质13学习反手发急上旋长球配合小球复习发球与接发球练习和身体素质14学习反手发急下旋长球配合小球复习

3、发球与接发球练习和身体素质15学习下蹲发球复习发球与接发球练习和身体素质16复习各种发球与接发球身体素质的练习