武术教学课件.ppt

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1、武术少年拳课件新政中学:张健1、教材分析1.1教材的内容:本节课教学内容“少年拳”1.2教学重点与难点1.2.1教学重点:少年的动作技术1.2.2教学难点:武术精神的培养2、目标分析2.1知识目标1)了解少年拳技术动作要领及其重、难点;2)完全学会该套动作技术并有节奏、姿势正确的完成2.2能力目标1)通过对该动作技术的学习,使学生的灵活性加强。2)通过少年拳的技术动作的练习,发展学生的下肢力量2.3情感目标1)通过学习培养学生吃苦耐劳的品质、坚毅顽强的意志品质;2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性、增强学生彼此之间的团结能力。3、过程分析教学过程如下:集合整队→慢跑热身练

2、习→准备活动→少年拳动作分解讲授→分组学习→整体套路练习(配乐:男儿当自强)→放松活动3.1开始部分:按教学常规进行教学安排,用简洁且精练的语言使学生了解这次课主要内容、注意的安全事项。3.2准备部分3.2.1)教学过程中通过队列队形变换引导学生注意力的集中组织:××××××××××××××××××××××××××××△×:学生△:教师3.2.2)慢跑练习组织:要求:队伍整齐,轻松愉快3.2.3)准备活动1.头部运动××××2.扩胸振臂运动××××3.腹背运动××××4.体转运动△5.前弓步压腿教法:口令正确6.侧身压腿示范动作规范7.膝关节运动8.手腕踝关节运动学法:认真听

3、口令动作整齐精神抖擞4.基本部分4.1少年拳动作分解讲解4.1.1.预备姿势动作要领:双手抱拳于腰间头左转眼左视去4.1.2抡臂砸拳动作方法:左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转左拳变掌向前下方伸出、同时向上向左向下绕环,屈臂内旋停于腹间手心向上,同时右手向右向上抡起下砸以拳背砸掌心成半蹲。4.1.3望月平衡动作方法:接上式右脚后退一步,身体右转重心移于右脚,同时两臂由腹前向左右分开上摆;后举左腿成望月平衡,眼向右侧平视。4.1.4跃步冲拳动作方法:接上式上体左转前倾,左手下摆至体后;向前跳出一步成扑步左掌收落右键、右手抱拳于腰间起身成左弓步右手冲拳左手抱。1234.1.5

4、弹腿冲拳动作方法:接上式重心移于左腿,右腿向前弹踢,左拳冲出拳心向下右拳收抱于右腰侧。4.1.6马步横打动作方法:接上式右脚向前落地脚尖内扣,左拳收抱于左腰侧、右拳臂内旋向后伸直,在向左转180度蛇尾同时向前平摆横打,眼看右拳前方。124.1.7幷歩楼手动作方法:接上式右脚回收并步下蹲,右拳变掌经右小腿外侧下搂至右小腿旁变勾手继续后摆于体侧后方,勾尖向上,眼看右方。4.1.8弓步推掌动作方法:向左转60°,左脚上前一步成弓步,同时左拳变掌向前推出掌心,右勾手收至腰侧眼看前方。4.1.9搂手勾踢动作方法:接上式右拳变掌臂伸直,经后上向前绕至环落于右腕上交叉,同时重心移于左腿做搂

5、手勾踢动作。124.1.10缠腕冲拳动作方法:两勾手变掌前摆于腹前,左手抓握右手腕右腿屈膝,小腿自然下垂。上动不停右手翻掌缠腕左手握右腕,向左侧跨一步、右脚随之滑动成马步,同时左掌变拳从左侧冲出、拳眼向上眼看左拳前方。4.1.11转身劈掌动作方法:右脚蹬地屈膝上提向右转体180°右脚向前跨出成右弓步,同时左掌变拳抱于腰间、右掌下劈小指一侧掌在下、眼看前方。4.1.12砸拳侧踹动作方法:接上式右脚收回砸拳于腰间屈膝成半蹬,右脚直立、左脚侧踹同时右臂成架拳,左掌变拳抱于腰间眼看左方。124.1.13撩拳收抱动作方法:左脚向左落地左转90°成弓步、右拳由上向后.向下以拳面向前撩出与

6、左掌心相击.眼看右拳,左脚蹬地向右转体90°、两臂上举变掌交叉于头顶、掌心向下收掌抱拳于腰间眼看前方。12344.1.14教法与学法教法:动作示范正确口令洪亮学法:认真观看老师示范动作认真听讲和学习4.2整体动作学习 (配乐:男儿当自强)要求:动作大方有力自然愉快5.放松活动教法:口令正确声音洪亮节奏缓慢学法:动作轻快队形整齐6教法分析根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律,本节采用了讲解法示范法、练习法6.1讲解示范法6.2练习法是体育课主要教学手段7评价分析本节课教学过程中通过问题设疑引导学由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主

7、导、学生为主体,积极练习的学习过程。谢谢!

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