各种姿势的自然走.doc

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1、课题各种姿势的自然走授课对象一年级课型新授课次1主备人谢婉云日期教学设计课时内容各种姿势的自然走教学目标1.认知日标：通过学习，学生能够了解正确的走步姿势的要求以及不正确走步安势对身心的不利影响。2.技能目标：通过反复炼习，学生模仿教师做出各种正确的走步姿势，体验自然走的动作。3.情感日标：培养学生的良好习惯以及对体育学习的浓厚兴趣。重点难点重点：抬头挺胸，目视前方。难点：姿势正确。课堂部分课堂内容组织、教法和学法时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.集合整队，清点人数，检查服装，体育委员或班长向教师报告出勤人数。2.师生互相问好。3..教师宣布本堂课的内容、要求及注意事项。

2、4.合理安排见习生。5.强调安全问题。教法：1.用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。2.讲解本堂课的教学内容以及任务。3.强调安全注意事项以及注意力集中程度。要求：讲解简洁、清晰明了，声音洪亮。组织：（图一）学法：1.向教师问好，自己检查服装以及是否有尖锐物品。2.认真听教师讲解本堂课的目标和要求。要求：1.集合快、静、齐。2.认真听讲，遵守课堂纪律。3.安全意识明确。3分钟1小准备部分一、准备活动1.热身跑：围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿捅弓步跳、开合跳等。2.热身操：(1)头颈部运动：(2)扩胸运动：(3)振臂运动；(4)髋关节运动；(5)膝关节运动；(

3、6)踝、腕关节运动。二、热身游戏1.游戏名称：比比谁最棒2.游戏方法：把学生分成人数相等的四队，教师发出口令后，学生按照教师要求的走路动作进行比赛。排在第一名的学生完成动作后拍第二名学生的手，由第二名学生进行比赛，第一名学生则排到队尾，游戏继续。看哪个队先完成规定的内容而且不犯规，则为胜队。3.游戏规则：学生在教师的口令发出后，按照指令排好队。教法：1.教师带领学生进行热身跑和热身操。2.语言提示法：提示学生转换动作并注意安全。要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。1.将全班学生分为人数相等的四队。2.讲解清楚游戏规则，并且找几名学生配合自己做一遍完整示范。要求：1.讲解清楚。2.裁判公平、

4、公正。3.提醒学生注意安全。组织队形：如图一。学法：1.认真学习，遵守课堂纪律。2.听教师的口令，积极参与。要求：1.集中注意力，教师讲解时认真听讲。2.积极热身，防止受伤。组织：学法：1.认真听教师讲解游戏规则。2.在教师的指导下进行游戏。要求：1.遵守游戏规则。2.保证自己和同伴的安全。4分钟5分钟1中一、教师要求学生像平常一样自由走路，观察学生行走的方式。二、教师示范错误走法1.低头含胸走。2.勾肩搭背走。教法：1.组织学生排成四列横队自由走路，观察学生行走的方式。2.教师点评学生的动作，并做错误动作示范。组织学法：3分钟11基本部分2.内外八字走。3.东倒西歪走。三、教师教授正确的

5、走法动作方法：保持上体正直，自然挺胸，眼看前方；两脚交替向前迈步时，脚跟先着地并迅速过渡到前脚掌蹬地。四、组织学生进行分组练习，教师及时巡视指导。五、小组进行展示3.讲解示范法：教师讲解动作要领的同时带领学生一起做练习，并且提前有相应的口令提示，使学生能够对正确动作有初步认识。4.口令法：引导学生分组练习。5.循序渐进法：在学生练习后，教师组织学生进行小组展示。6.纠正错误动作：在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。7.分组练习：降低学生练习的强度，可以在观察中发现自身的不足。要求：1.示范标准。2.讲解清楚，口令清晰。3.及时巡视指导，纠正学生的错误动作。4.时刻强调安全。1.认真

6、听教师的要求，根据要求做动作。2.认真听教师讲解并观察错误动作。3.认真听教师讲解正确的动作要领，并且仔细观察教师的示范动作。4.根据教师的口令、语言等，多次进行分组练习，体会动作要领。5.在教师纠正错误动作后，根据教师的指导积极练习，加深记忆。6.通过小组练习，积极观察同伴的优缺点，对比自身的动作，发现不足，及时改正。要求：1.认真练习。2.遵守课堂纪律，积极参与。3.听教师的口令，统一动作。4.集中注意力，教师示范时仔细观察。5.注意安全。4分钟6分钟6分钟5分钟311大结束部分一、方松活动学生手拉手站好，各列同学从排头开始向排尾抖动，犹如过电一样（多做几次）二、课堂常规1.集合整队，

7、清点人数。2.总结课堂。3.下课。4.收还器材。教法：1.带领学生放松。2.总结课堂3.积极鼓励学生4.与学生再见，收还器材。要求：1.提示学生积极放松。2.提醒学生注意安全。组织：学法：1.根据教师口令做放松，积极放松。2.认真听总结与教师再见，帮助收还器材。要求：1.认真听讲，遵守纪律。2.积极放松，注意安全。3分钟1小预计运动负荷与练习密度　场地器材　场地一块口哨一个播放器一台预计练习密度45%—55%预计心率指数