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时间:2020-01-16
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1、时间管理充分利用时间,提高学习效率一、如何充分利用时间体验:转瞬即逝的24小时一天中用于自主学习的时间其实很少,很少…怎样挤时间——转自《清华人的学习和生活》大家如果到了清华可以看到,所有的学生骑车都是飞车,走路几乎都是小跑。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书,多做一道题。时间久了,日积月累,你就会在时间上占有绝对的优势。充分利用课间10分钟,我们一天可以挤出将近两个小时,可以比别人多做一套题。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己,使自己在今后的竞争中占据优势地位。不要把清华的学生想得太牛了
2、,清华学生中智商超群的人至多占学生总数的1/4。他们比你们多的东西只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十,清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说:“StudentsofTsinghua,noSaturday,noSunday,noholiday!”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。由此可见:充分利用时间就是要慢慢增加学习时间,把增加学习时间当做目标。23:00-6:00睡觉6:00-7:30上学前准备7:3
3、0-11:30上课11:30-12:30午饭时间12:30-13:00中自习、午休13:00-16:30上课16:40-17:25自习17:30-18:30回家19:00-23:00作业一天的时间安排固定时间23:00-6:00睡觉7:30-11:30上课13:00-16:30上课累计:14-15小时自主学习时间12:30-13:00中自习16:40-17:25自习19:00-23:00作业累计:5小时边角料时间6:00-7:30上学前准备11:30-12:30午饭时间17:30-18:30回家累计:2.5小时
4、1.等公交车时背英语单词。2.边吃晚饭边看时政新闻。3.一边骑车上学,一边听英语。4.一边刷牙,一边背贴在镜子上的公式。5.课前3分钟预习下节课内容。课堂学习时间:7.5小时自主学习时间+边角料时间:7.5小时结论1:充分利用时间的学生一天学习的时间是普通学生的两倍!二、如何提高学习效率——提高注意力是法宝!1.准备一个良好的学习环境小组活动:2.消除干扰,提高注意力3.学习之前要设定目标和限制时间4.休息时间的管理一个良好学习环境的要素有哪些?小组报告对学习构成干扰的因素有哪些?小组报告在学习之前设定目标并限
5、制时间的同学有哪些?效果如何?小组报告学习间隔时间的合理长短有效休息的方式小组报告结论2:准备良好的环境,消除干扰,设定目标和有效休息就能把注意力集中在学习上。这样,学习效率可以提高五倍。希望每个同学都能通过充分利用时间和提高学习效率两种途径,将学习成果加倍提高!
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