怎样度过心理适应期

《怎样度过心理适应期》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、从学校到机关--青年干部怎样度过心理适应期青年学生转变为党和国家的工作人员，是人生的重大转折，不仅会遇到一般学生参加工作初期容易产生的困扰，而且由于党政机关所处的社会地位及组织结构的特殊性，还会遇到很多特殊的困难，不少人经常走入误区。他们能不能很快在工作上、心理上适应党政机关环境？从不适应到比较适应这个过程中有哪些重要的特点，有没有规律可循？怎样缩短这个适应的过程？笔者通过对1201位党政机关年轻干部的问卷调查和近百人访谈，对这些问题进行了研究。青年学生转变为党和国家的工作人员，是从家门到学校门

2、再到机关门，这是人生的重大转折，不仅会遇到一般学生参加工作初期容易产生的困扰，而且由于党政机关所处的社会地位及组织结构的特殊性，还会遇到很多特殊的困难，不少人经常走入误区。一般而言，从进入机关时的心理盲目适应，经过心理不适应，再到心理基本主动适应，其周期需要三到五年时间。自我意识和自我感受能力偏强的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；心理比较脆弱，自我调控能力差，缺乏辩证思维的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；与周围人交流少，得不到及时的心理支持的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；身处

3、于工作环境差的单位，特别是行政领导不开明、人事关系复杂、人际矛盾多的单位的人，往往适应期要长一些，反之则短一些……什么是心理适应期每一位从学校到机关的年轻干部在进入工作岗位以后的一段时间内，都有一个心理很不适应的时期，这个时期的心理特点是烦躁、易怒、压抑、波动、失望、犹豫、冲动、沮丧等，常常伴有抑郁、失眠等生理现象，处于临床“亚健康状态”。而所有这种心理不适应的直接原因与工作和身份的变化有关。这就是“心理适应期”综合症。一般而言，从进入机关时的心理盲目适应，经过心理不适应，再到心理基本主动适应，

4、其周期需要三到五年时间。自我意识和自我感受能力偏强的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；心理比较脆弱，自我调控能力差，缺乏辩证思维的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；与周围人交流少，得不到及时的心理支持的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；身处于工作环境差的单位，特别是行政领导不开明、人事关系复杂、人际矛盾多的单位的人，往往适应期要长一些，反之则短一些……心理适应期的主要特点压抑感是这一时期的最主要表现形式。对此，许多从学校到机关的年轻干部都有极其深刻的感受。调查对象中，进入机关后五年内

5、一直未提升到领导岗位的干部中，承认自己心情经常“不大好”的占23.3%，认为心情“很不好”的占37.5%，强烈地表达自己“极痛苦”情绪的占28.6%，三项相加为89.4%。这种压抑感往往从正式开始工作即产生，随着时间的推移，越来越强烈，在达到顶点以后逐渐回落。这种压抑感由以下四种感受组成：个性失落感。大学是发挥和鼓励个性张扬的地方，党政机关则是一个强调共性的地方。青年学生在学校里养成的个性，往往在机关不被欣赏，因此容易感到失落。层级挤压感。大学的组织是松散的扁平型的结构，机关是“金字塔型”的科层

6、制结构。刚从学校到机关工作，不管是本科毕业，还是博士、硕士，都要从最低的层级干起，“谁的官都比你大”，即使同事们并没有压制年轻人的主观动机，但在工作上，尤其是在心理上，新来的人总是会感觉到来自职务地位的种种压抑。攀比失衡感。新进入机关的人习惯于拿自己的同学、同龄人、同一批进入机关的伙伴等作比较，看自己在收入、住房、福利、职务、权力、办公条件、出差出国等方面比别人好还是差，优越于别人的方面常常被忽略，而输人一筹的地方往往被放大。这样攀比的结果总是得出不等式，觉得自己的饭碗不如别人的好，走错了路，进

7、错了门，心理顿生失衡感。相对贫困感。党政机关的工资制度虽经过几次改革，但仍不合理，相同层次人员工资水平总体低于外资企业，低于某些垄断行业中的国有企业和外贸企业，低于私营企业主。进入党政机关的年轻知识分子难以在收入方面实现其人生价值，产生相对贫困感。　　心理适应期的规律人生转折点上的不适应，是人成长过程中的一种自然反映，是一个任何人都无法回避的过程。正确地分析其规律，进行自我调节，主动融合群体，可以缓解某些症状，避免走入误区，缩短这一过程的时间。　　从党政机关年轻干部的成长过程分析，心理适应期的规

8、律主要有：(一)工作适应性与心理适应性成反比律。新参加工作的人都有一个工作适应期，包括了解组织、熟悉业务、锻炼能力、磨合人事，以至于生活方式适应于新的工作的需要等等，每一个人由于素质、背景、能力和岗位的不同而有所不同。心理适应期和工作适应期是两个不同的过程，它们发展的走向是成反比例的。工作上适应得越快，心理适应期反而越长。这是因为适应快的人对自己的期望值往往更高，而领导对他们的认识总是跟不上他们自己对自己的认识。即使是被大家公认的得到领导重用的人，在正式担任领导职务之前，也同样感觉到未得到应有的