高尔夫入门技巧范文

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1、高尔夫入门技巧范文　　　　导语：作为高尔夫的初学者不能只是死记硬背只要掌握了一定的方法和技巧短期内得到提高也并非难事下面就由小编为大家带来高尔夫入门技巧希望对大家有所帮助！　　　　多观摩多练习　　　　不妨尽量找些比自己打得好的朋友一起打球多观察他们的动作他们如何处理不同的击球虽然高尔夫是很个性化的运动但有些要领性的东西还是相通的光观察还是不够的很多技巧是看不出来的还要做到不耻下问　　　　有些动作你总是做不好大胆地去问看看别人有什么小窍门可以去借鉴说不定别人不经意的一句话就会令你茅塞顿开比你自己在那里闷头苦练一个月

2、还管用的多　　　　找对“老师”　　　　高尔夫是绅士运动所以我们会经常看到很多的“绅士”他们非常热情或者说非常渴望地去帮助别人在练习场上会经常看到这样的人这是一件好事但我们也要注意不要看到一个戴着高尔夫名牌球帽背着最新款球杆的人就认为他们是个高手也许他们的差点比你还高但非常乐意给你讲讲他们的经验往往是不听还好越听越胡涂到不如不听所以问问题的时候也要看准人最好是熟悉的人是职业教练肯定比你有经验的人不要随便抓过来一个人就问　　　　录像分析　　　　利用录像进行技术分析或者对着镜子练习也是很有必要的但这需要一个前提就是在你

3、已经有了一定的基础的情况下就是说动作已经开始稳定需要进一步提高的时候效果会更好有的时候人的自我感觉并不是准确的我自己就有这样的体会一段时间我感觉到在上杆的时候肘部已经和身体挨的很紧了但后来通过录像从不同的角度拍摄后在计算机里一放却发现其实还相差的很远　　　　现在有很多种计算机技术分析软件有的可以把你和职业选手放在一起进行比较我认为完全没有必要去拷贝别人的动作因为这个世界上是没有两个人的挥杆动作是完全一样的但你可以通过这个去吸取人家的优点去体会一些关键性的技术要领如果你自己还没有能力进行分析的话可以去找一些打得好的

4、朋友或直接找职业教练来帮忙　　　　循序渐进　　　　作为初学者渴望能够在很短的时间内有所提高这种心情是可以理解的但千万不要有病乱投医虽然学习高尔夫没有快捷方式但有好的方法所以最重要的是找那些专业的高尔夫人士有条件去参加一些课程可能会感觉花费一些金钱但从长远来看如果你希望能够少走一些弯路节省一些时间尽快地享受到高尔夫的乐趣的话这些钱肯定是值得的　　　　握杆方式分为左右手握、直角握几种还包括处理特殊的握杆(例如轻击球握杆)从握标杆时手指位置来看又可分为重叠握、互锁握等无论采取何种方式主要要领是应处理好手掌的摆放位置和掌

5、握用力大小　　　　1.左手伸直掌心指向目标相反方向手掌下部紧靠握柄此时杆头立在地面上杆面右角对准目标　　　　2.做手指手心握手指并拢杆身放在食指第指节上成对角线　　　　3.手并拢大母指放在杆身上部略向右处食指如同在扣扳机　　　　4.右手放在杆身上掌心对准目标方向5.手指并拢握住球杆右手小指触到左手食指手撑位于球杆右边在左手大姆指上方此种握法又称“自然握”　　　　6.大多数职业选手采用“重叠握”：将右手小指放在左手食指上从而右手握得更紧　　　　7.在互锁时右手小指与左手食交错此时左手食指离开球杆　　　　8.采取何种

6、握法并无所谓重要的是双手的方向应对准杆头