七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理教案 新人教版 (2)

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1、情绪的管理备课教师使用教师授课时间课时1课题课型教学目标1.认识到人与人之间的情绪会相互感染,学会合理表达自己情绪。2.明确个人的情绪需要调节,知道情绪调节的一些方法。3.培养学生自我调适、自我控制的能力,能理智调控自己的情绪,保持积极乐观的心态,热爱生活、自信开朗,以积极的态度对待学习和生活。重点1.重点:情绪调节的方法。2.难点:学会合理调节情绪。难点1.重点:情绪调节的方法。2.难点:学会合理调节情绪。教学用具教学环节说明二次备课复习新课导入师:展示两则材料。材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点

2、,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。思考:这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?学生回答。师:从这两则材料中,你又认识到了什么?学生回答。师:是呀,情绪对人的影响很大,我们要学会合理控制和调节自己的情绪。课程讲授(一)自主预习。1.人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。2.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。3.度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持

3、续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。4.在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。5.运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。(二)合作探究。探究一:相关材料——情绪感染及探究与分享。1.学生阅读分享相关材料“情绪感染”。2.学生阅读分享小平的秘密,探讨:(1)分组情境表演:小平会以何种方式来表达自己的情绪?可能会带来什么后果?(2)根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。探究二:方法与技能“愤怒管理”及方法与技能“如何

4、安慰他人”1.学生阅读分享方法与技能“愤怒管理”,学会如何调节自己愤怒的情绪,保持良好的心态。3.学生阅读分享方法与技能“如何安慰他人”,体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。(三)拓展空间。从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种,举例交流提出你的调节方法,与同学交流分享。三、交流展示,生成新知。(一)分组分别展示自主预习的内容,此部分可以一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,巩固基本知识点。(二)合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。小结作业布置课时练板书设计课后反思

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