接传球原地跳起单手肩上投篮 (2)

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1、年级高一人数50日期2019/4/25执教老师马智华课程内容接传球原地跳起单手肩上投篮重点投篮时伸臂、压腕、拨指难点上下肢的协调配合学习目标1、学习和初步掌握原地单手肩上投篮动作，在体验投篮时腕、指控制球的基础上探索最佳投篮出手角度。2、增强学生上下肢的协调性和肌肉力量。3、通过游戏，提高学生的学习兴趣，培养学生的团结协作精神。课序时间教学内容运动强度教法、学法组织队形准备部分基本部分2分钟8分钟5分钟20分钟1、课堂常规2、准备活动：（1）.慢跑篮球场4圈。（2）抢花炮游戏方法：所有同学在一个篮球场内活动，首先把学生分成人数相等的两组，每边球架下放一个球筐，老师拿一个

2、在中圈抛球游戏开始，两组同学可以通过传球，抱球跑，掩护等各种方式把球放进对方在篮球架下的球筐里，放进一个得一分，游戏时间为5分钟。分数高的一队赢得比赛。（3）球操练习1)、基本球性练习2)、体前双手交替左右来回运球3)、体前单手左右来回运球4)、体侧单手前后来回拉球1.原地单手肩上投篮：（以右手投篮为例）右手五指自然打开，手心空出，指跟以上的部位持球，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，两脚前后或者左右开立，两膝微屈，重心落于两脚上，投篮时，眼睛瞄准球框前沿，小中小小1、体育委员整队，汇报人数。2、师生问好。3、教师宣布本课内容任务，要求。要求：快、静、齐

3、1、教师边讲解边示范，组织全体学生进行。要求：熟悉球性，各关节充分活动。1、教师讲解动作要领并示范2、学生2人一组相隔4米进行练习++++++++++++++++△++++++++△++++++++高中体育课教案课序时间教学内容运动强度教法、学法组织队形基本部分结束部分5分钟下肢蹬地发力，右手上臂向上方抬起，前臂向前上方伸直，手腕前压，手指拨球，将球投出。2.每人投篮5次1、集合整队。2、放松3、教师小结4、布置收回器材小1、每人一个球对墙练习动作2、教师巡视，个别辅导。要求：全身协调用力，腕、指控制好球。1、组织全体学生进行。++++++++++++++++△场地器材

4、篮球50个篮球场两个球筐1个投篮墙2块